테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 469541  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 434062  
꽈리고추찜조회 430949  
새우야채볶음조회 423157  
일주일의 여유! 우리...조회 421345  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 402210  
[오리날개구이]두가지...조회 398983  
가죽나물장아찌조회 333653  
콩비지 완자 스파게티조회 294677  
부추 콩나나물밥조회 291165  

이전글 다음글 목록 

꽃두부선

글쓴이: 완두콩  |  날짜: 2012-04-07 조회: 9717
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9IeBQ%3D&page=205   복사
재료
두부 1모, 배추김치 2줄기, 다진 쇠고기 40g, 시금치 15g, 깨소금 · 참기름 · 소금 적당량씩

만들기
1_두부는 물기를 제거하고 소금을 약간 넣은 끓는 물에 2~3분간 삶는다.

2_①을 꽃 모양 틀로 찍어 일정한 간격으로 4장씩 포를 뜬 다음 키친타월로 물기를 제거한다.

3_배추김치는 물기를 짜서 곱게 다지고 참기름, 깨소금을 넣어 무친다.

4_시금치는 끓는 물에 살짝 데치고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 다음 깨소금, 소금, 참기름 약간씩을 넣어 무친다.

5_다진 쇠고기는 소금, 참기름, 깨소금 약간씩을 넣어 밑간한 다음 중간 불로 달군 팬에 볶는다.

6_②의 두부 사이에 ③, ④, ⑤를 켜켜이 깐다.

Tip
다진 두부와 각종 고명을 켜켜이 꽃 모양 틀에 꾹꾹 눌러 담아 찜기에 찌는 꽃두부선. 컵케이크와 같은 담음새와 두부와 김치, 쇠고기, 시금치 등을 한입에 먹을 수 있는 것이 장점이다. 두부를 다져 틀에 눌러 담는 대신 소금물에 끓여 단단해진 두부를 포를 떠 사용하는 것이 훨씬 간편하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1232맛깔스러운 무생채 만들기상큼걸11-05-2520660
1231감기예방에 좋은 야채국은빛상자11-05-2520377
1230바삭바삭한 채소치즈밥전하얀건담11-05-2121814
1229일일이 나물을 만들 필요가 없어요!! 현미 후...단풍잎11-05-2121700
1228생강향이 솔솔~지금이 제철인 현미 바지락밥~!!아라11-05-2121353
1227감자요리 두가지 .. 조림과 볶음아카시아11-05-2120620
1226남편의 요청에 의한 짝퉁파닭★…㉧Ħ플 ㉺㉧I11-05-2120488
1225떡갈비비빔밥-한식의 세계화..니브11-05-2120312
1224고마운 분들께 선물해요~ 세가지맛 왕만주~아델리11-05-1922003
1223자연의 맛 그대로~~ 방울토마토 스파게티햇살11-05-1921221
1222채식주의자여 소세지를 즐기자!!! 콩단백 소세...바이올린11-05-1920854
1221고정관념 깬 다이어트 레디쉬 쌀국수쏘이11-05-1920906
1220감자요리 두가지 .. 조림과 볶음천칭자리11-05-1722652
1219딸기를 먹은 예술까꿍11-05-1721688
1218아이들 간식 떡꼬치~별님11-05-1721060

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기