테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 471069  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 435619  
꽈리고추찜조회 432198  
새우야채볶음조회 424643  
일주일의 여유! 우리...조회 422891  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 403696  
[오리날개구이]두가지...조회 400468  
가죽나물장아찌조회 334739  
콩비지 완자 스파게티조회 295688  
부추 콩나나물밥조회 292140  

이전글 다음글 목록 

간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2012-04-27 조회: 9440
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9JeBA%3D&page=49   복사
간편하게 즐기는 일요일 [돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3572고구마조림쌈장소녀13-07-154656
3571허니 스테이크츠유13-07-154407
3570호두찹쌀죽네스다13-07-115553
3569장어마찜햇님13-07-115168
3568닭고기영양밥베베13-07-114878
3567어알탕시엘13-07-114862
3566뱅어포야채죽포시13-07-114692
3565밥과 함께 지어 먹는 '우엉쇠고기밥'초록나무13-07-056078
3564상큼한 맛으로 기분까지 리프레시~ '토마토바지...꿈과희망13-07-055599
3563든든하게 속을 채워주는 한 그릇 메뉴 '폭찹샐...크리스13-07-055346
3562응어리진 속을 따뜻한 국물로 사르르~ '연어오...쏘이13-07-055303
3561레스토랑 메뉴처럼 멋있게 '버섯크림소스파스타'13-07-055072
3560브로콜리 해산물볶음블랙로즈13-07-054789
3559에그마요 브로콜리롤천칭자리13-07-054880
3558모둠 버섯 프리타타사탕소녀13-07-054592

검색

쿼리에서 에러가 났습니다.
쿼리문 select * from brd_board_cook where category1='best' order by hit desc limit 10
에러메세지 ERROR CODE 2006 : MySQL server has gone away
페이지 /view.php