테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 407550  
꽈리고추찜조회 382156  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 371742  
일주일의 여유! 우리...조회 366025  
새우야채볶음조회 363431  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 343663  
[오리날개구이]두가지...조회 339589  
가죽나물장아찌조회 289421  
콩비지 완자 스파게티조회 254841  
부추 콩나나물밥조회 251826  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 5706
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=161   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1892시금치 감자카레진달래11-12-306255
1891시금치 갈릭피자맑음11-12-306453
1890전복 아스파라거스스테이크구사일생11-12-236868
1889햄버거스테이크블랙로즈11-12-236802
1888베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크아알11-12-236331
1887발사믹소스 쇠고기 안심스테이크맑음11-12-236724
1886허브소스 닭 안심스테이크레이첼11-12-236286
1885머스터드 & 메이플소스 연어스테이크크티11-12-236542
1884라면끌이기북경매운탕11-12-226739
1883한국요리 달인에게 무료로 배우는 '소스 비법'아이11-12-226717
1882휴일 달콤한 늦잠후 여유와 낭만을 Korean...은빛상자11-12-226597
1881닭가슴살숙주냉채알스크림11-12-176842
1880해물덮밥`11-12-176463
1879맛간장으로 맛을 낸 두부찌개츠유11-12-176076
1878호떡눈꽃11-12-166787

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기