테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 455746  
꽈리고추찜조회 419730  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 419426  
새우야채볶음조회 408530  
일주일의 여유! 우리...조회 408272  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 388285  
[오리날개구이]두가지...조회 385372  
가죽나물장아찌조회 323732  
콩비지 완자 스파게티조회 285582  
부추 콩나나물밥조회 282062  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 9443
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=29   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3872감자순두부찌개케이트13-12-065108
3871홍합 부야베스★…행복한 ㉻루13-12-065439
3870시원하고 개운한 맛! 해물 육수루시엘13-12-065272
3869단호박쇠고기 스튜스리틸걸스13-12-064756
3868배추된장국물망초13-12-064586
3867닭곰탕츠키나13-12-064522
3866진하고 뽀얀 닭 육수하레13-12-064611
3865콩 수프말괄랑이13-12-064484
3864고구마토마토 스튜햇살13-12-064887
3863버섯들깨탕네스다13-12-064541
3862스피나취 머시룸파란구름13-12-034499
3861표고크림소스를 곁들인 스테이크안나13-12-034603
3860양송이 수프텐시13-12-034778
3859스터프드 머시룸포레스트13-12-034792
3858느타리버섯 얌운센헤르시13-12-035132

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기