테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 493124  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 457717  
꽈리고추찜조회 451212  
새우야채볶음조회 446727  
일주일의 여유! 우리...조회 444575  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 425854  
[오리날개구이]두가지...조회 421999  
가죽나물장아찌조회 351401  
콩비지 완자 스파게티조회 312220  
부추 콩나나물밥조회 308395  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-02-14 조회: 11939
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdhM%3D&page=247   복사
 


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
602깻잎향과 잘 어울리는 웰빙 애호박찜하레09-03-1128717
601두부무침햇님09-03-1029132
600매운 칠리소스 탕수육사탕소녀09-03-0931941
599매운치킨덮밥루시엘09-03-0930533
598달걀장조림츠키09-03-0732765
597맛있는 신김치 볶음벤자민09-03-0634652
596숙취 한방해소!!! 굴계란탕!!!!!!!!!!...화이트09-03-0536095
595기침가래 물렀거라!!~궁중 음료 ~배숙비애09-03-0437620
594쉽고 맛있는 콩나물 비빔밥바이올린09-03-0340003
593날치알초밥후루룩소녀09-03-0241663
592야채,두부 동그랑땡...어린새싹09-03-0144599
591구수한 오징어강된장찌개하레09-02-2851860
590바쁜 아침에 오곡파이별님09-02-2749954
589새콤한 유채나물겉저리와 달콤한 유채나물햇살09-02-2657970
588부드럽고 촉촉한 대가의 달걀찜물방울09-02-2653306

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기