테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 368006  
꽈리고추찜조회 350557  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 335878  
일주일의 여유! 우리...조회 331304  
새우야채볶음조회 327489  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 306652  
[오리날개구이]두가지...조회 299946  
가죽나물장아찌조회 262048  
콩비지 완자 스파게티조회 229411  
부추 콩나나물밥조회 227089  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2012-02-20 조회: 2446
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcRY%3D&page=154   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1997양파김치윈디12-02-062071
1996◆ 마늘종마른새우볶음윈디12-02-062091
1995◆ 대합탕이뽄여우12-02-062256
1994완두콩감자밥크리스12-02-032694
1993오징어무국슬픈세월12-02-032451
1992미나리김치청아12-02-032518
1991아욱된장무침크리스탈12-02-032771
1990돼지고기마늘조림청개구리12-02-032264
1989깻잎멸치찜네스다12-02-032289
1988양송이닭볶음은빛상자12-02-032361
1987전갱이레몬구이포시12-02-032338
1986얼큰하고 칼칼한 순두부찌개별은이뽀12-01-292769
1985아몬드 단호박쉐이크츠유12-01-292541
1984초간단 달걀탕된장소녀12-01-292431
1983수제햄 카레덮밥★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-01-292860

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기