테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 368083  
꽈리고추찜조회 350652  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 335969  
일주일의 여유! 우리...조회 331411  
새우야채볶음조회 327584  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 306740  
[오리날개구이]두가지...조회 300036  
가죽나물장아찌조회 262106  
콩비지 완자 스파게티조회 229473  
부추 콩나나물밥조회 227152  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2012-02-20 조회: 2450
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcRY%3D&page=96   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2867감자국수청아12-10-181798
2866미나리즙탕크리스12-10-181777
2865버섯초회청개구리12-10-181690
2864우엉전koendi12-10-181689
2863죽순탕평채애니랜드12-10-181727
2862열무물냉면파란눈물12-10-181456
2861청양고추 오징어튀김민들레12-10-162846
2860청양고추 샤브샤브 숙주탕카제12-10-162530
2859할라피뇨 치킨커틀릿별은이뽀12-10-162309
2858할라피뇨 살사소스 함박스테이크텐시12-10-162327
2857베트남 고추 팟타이스마일12-10-162046
2856베트남 고추 조개 와인찜된장소녀12-10-161896
2855해산물콜드찜시엘12-10-161529
2854게살부리토츠키12-10-161591
2853칠리콘카르네와 멕시칸시즈닝에 구운 감자편지12-10-161643

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기