테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 411187  
꽈리고추찜조회 384469  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 374252  
일주일의 여유! 우리...조회 368615  
새우야채볶음조회 366064  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 346589  
[오리날개구이]두가지...조회 343069  
가죽나물장아찌조회 291539  
콩비지 완자 스파게티조회 256565  
부추 콩나나물밥조회 253569  

이전글 다음글 목록 

닭고기완두토마토스튜

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2012-01-08 조회: 6219
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9OdBQ%3D&page=198   복사



닭고기완두토마토스튜


닭고기완두토마토스튜

 

닭고기완두토마토스튜

 

준비할 재료
닭가슴살 1쪽, 완두콩 1/2컵, 양파 1/2개, 감자 1개, 당근 1/4개, 치킨스톡 3컵, 다진 마늘 2작은술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

 

이렇게 만드세요
1
닭가슴살은 큼직하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간한다.
2 양파와 감자, 당근은 사방 1.5cm 정도 크기로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파와 마늘을 볶아 향을 낸다.
4 ③에 닭가슴살을 넣고 익힌 뒤 감자와 당근을 넣고 볶는다.
5 감자와 당근이 반쯤 익으면 토마토소스를 넣고 볶는다.
6 ⑤에 치킨스톡을 넣고 한소끔 끓인 뒤 완두콩을 넣고 국물이 반 정도 졸 때까지 끓인다. 소금, 후추로 간을 맞추어 낸다.

 

Cooking Tip

닭가슴살과 감자, 당근이 익은 뒤 완두콩을 넣어야 콩이 물러지지 않는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1337단무지 없는 김치 야채김밥앨리스11-07-0111833
1336떡갈비비빔밥-한식의 세계화..베베11-07-0111603
1335간단재료 달걀밥볼바이올린11-07-0111304
1334남편의 요청에 의한 짝퉁파닭^^베베11-07-0111069
1333향이좋은 ....미나리 김치전.편지11-07-0111144
1332감자요리 두가지 .. 조림과 볶음시엘11-07-0110946
1331뜨끈뜨끈~ 속이 확 풀리는 어묵 국수!!청아11-07-0110937
1330코다리 찜포시11-07-0110623
1329잘 먹으면 인삼보다 더 좋은 아작아작 맛있는 ...초록나무11-07-0110180
1328국물 요리파란눈물11-07-0110095
1327삼치 파피요트~,종이에 싸서 구워먹는 향기로운...츠키11-07-019960
1326새싹비빔밥쿠니11-06-3012937
1325고구마 맛탕하레11-06-3012079
1324삼선볶음밥케이트11-06-3011865
1323삼색주먹밥파란구름11-06-3011414

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기