테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 470112  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 434638  
꽈리고추찜조회 431471  
새우야채볶음조회 423691  
일주일의 여유! 우리...조회 421969  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 402793  
[오리날개구이]두가지...조회 399612  
가죽나물장아찌조회 334060  
콩비지 완자 스파게티조회 295075  
부추 콩나나물밥조회 291534  

이전글 다음글 목록 

다진 쇠고기 우엉말이 조림

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2012-12-10 조회: 6291
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFMeBs%3D&page=116   복사

다진 쇠고기 우엉말이 조림

다진 쇠고기 우엉말이 조림

재료 ∥ 다진 쇠고기 400g, 우엉(20㎝ 길이) 2개, 녹말가루 3큰술, 식초 1작은술, 통깨 1작은술, 식용유 적당량
쇠고기 밑간 ∥ 소금·후춧가루 약간씩
조림장 ∥ 간장 3큰술, 다시마 국물·맛내기술 2큰술씩, 설탕 1큰술, 참치액·다진 마늘·참기름 1작은술씩

준비하기
1. 다진 쇠고기는 종이타월에 놓고 핏물을 없앤 다음 소금, 후춧가루를 약간 뿌려 밑간한다.
2. 우엉은 껍질을 벗기고 4㎝ 길이로 토막 내어 세로로 4등분한다. 끓는 물에 식초를 넣고 살짝 데쳤다가 찬물에 헹궈 건진다.
3. 냄비에 분량의 조림장 재료를 한데 넣고 바글바글 끓여 조림장을 만든다.

만들기
1. 우엉을 2~3개씩 겹쳐서 가운뎃부분에 녹말가루를 묻히고, 다진 쇠고기를 한 수저 정도 떠서 단단하게 돌려 감는다.
2. 달군 팬에 식용유를 두르고 ①을 굴려가면서 익히다가 조림장을 붓고 조린다. 우엉과 고기가 윤기 나게 조려지면 불에서 내려 차게 식히고 통깨를 뿌린다.
Tip. 번거롭더라도 애벌로 고기를 구운 후에 조림장을 넣고 조려야 고기와 우엉에 간이 잘 배면서 모양이 유지된다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2567양파말림다크엔젤12-08-148418
2566단호박말림포레스트12-08-148098
2565오렌지말림앙큼꼬마12-08-148189
2564양배추말림네스다12-08-148039
2563당근말림상큼걸12-08-147875
2562연어 세비체 20m아픈마음12-08-139596
2561블랙 올리브 페이스트 닭안심구이 30m꼬마천사12-08-139047
2560샐러드바 부르스케타깎꿍토끼12-08-138747
2559애호박 숙주나물국수레이첼12-08-138867
2558구운주먹밥 오차즈케아인12-08-138414
2557찐만두 곁들인 부추 돼지고기잡채눈꽃12-08-138475
2556누룽지 꿀떡맛탕아이12-08-138236
2555낫토 연두부샐러드된장소녀12-08-138073
2554깻잎 파프리카 무쌈말이제니12-08-138015
2553강된장 돼지고기스테이크초록나무12-08-137955

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기