테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 363350  
꽈리고추찜조회 346922  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 331449  
일주일의 여유! 우리...조회 327431  
새우야채볶음조회 322919  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 302338  
[오리날개구이]두가지...조회 294766  
가죽나물장아찌조회 259249  
콩비지 완자 스파게티조회 226137  
부추 콩나나물밥조회 223803  

이전글 다음글 목록 

찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-07-07 조회: 6032
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtPeRI%3D&page=63   복사


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

식구수에 맞추어 밥을 딱 맞게 한다고 해도 가끔 찬밥이 남을 때가 있어요.그러면 저는 가끔 참치찬밥동그랑땡을

만들어먹곤 해요.^^한끼 식사로도,반찬으로도 좋구요.휴일에 브런치로 먹어도 좋답니다.^^

아이들 간식으로도 좋아요.^^

 

자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.^^

 

 

재료;밥 2공기, 참치(소)캔 1통, 노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개,

소금(0.3),후춧가루 약간,계란 2개

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥 2공기 반 준비해주세요.남아있는 찬밥으로 준비하시면 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

참치는 기름을 빼주세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개는 잘게 다져주세요.저는 커터기를 이용했어요.^^

 

그외에 깻잎을 돌돌 말아 채썰어서 넣어도 맛있구요.부추를 작게 썰어서 넣어도 좋아요.^^파프리카 대신

피망을 넣으셔도 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥과 다진 야채,참치를 큰 볼에 넣고 계란 2개,소금(0.3),후춧가루 약간 넣어 잘 섞어주세요.반죽이

지나치게 질다 싶으면 부침가루(1/4컵)을 넣어주세요.이 동그랑땡은 물을 따로 넣지 않아도 되니 참고하세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

팬에 기름을 두르고 한 숟가락씩 떠서 동그랗게 부쳐주면 끝.

 

오븐이 있으신 분들은 예열된 180도 오븐에서 15분간 구워주셔도 되요.

 

 

 

 

 

.


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 
찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3362김치+삼겹살 : 김치 삼겹살롤비올레트13-04-012570
3361김치+참치통조림 : 김치 참치볶음벤자민13-04-012587
3360양파마멀레이드 & 핫도그알스크림13-04-012321
3359닭고기 사태바비큐쿠니13-04-012297
3358달걀 : 간식으로 든든하게 달걀샌드위치포시13-04-012150
3357달걀 : 식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀...구사일생13-04-012066
3356아이를 위한 특별 바비큐 비빔가루스테이크다크엔젤13-04-011866
3355마 버섯 채소 냉채슬픈이별13-04-011684
3354연근 마늘종 무침스위티13-04-011557
3353미나리 동부묵 잡채하얀세상13-04-011678
3352보리 채소 샐러드케이트13-04-011532
3351양상추 토마토 가지 말이포시13-04-011577
3350Whisky Hot Choco스리틸걸스13-03-272783
3349Hot Toddy슬픈세월13-03-272419
3348Grapefruit 24완두콩13-03-272248

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기