테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 398521  
꽈리고추찜조회 374840  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 363238  
일주일의 여유! 우리...조회 357874  
새우야채볶음조회 354903  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 335460  
[오리날개구이]두가지...조회 330773  
가죽나물장아찌조회 282486  
콩비지 완자 스파게티조회 249001  
부추 콩나나물밥조회 246073  

이전글 다음글 목록 

채소밭피자

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2014-03-03 조회: 3997
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR1HdRA%3D&page=16   복사
채소밭피자

* 조리시간 30min / 재료분량 지름 20㎝ 크기 1개분 / 난이도 중

* 재료: 시판 토르티야 1장, 양파 1개, 단호박· 감자·새송이버섯·양배추·파프리카· 방울토마토·아몬드·호두· 해바라기씨 적당량씩, 시판 말린 허브믹스· 소금·후춧가루·아가베시럽 약간씩

* 바질페스토 생바질 100g, 엑스트라버진 올리브유 4큰술, 소금 약간

1 생바질과 엑스트라버진 올리브유, 소금을 믹서에 넣고 곱게 갈아 바질페스토를 만든다.

2 양파를 잘게 썰어 살짝 볶는다.

3 단호박, 감자, 새송이버섯, 양배추, 파프리카는 사방 1~2㎝ 정도로 잘라 소금, 후춧가루로 간해 팬에 살짝 볶는다. 방울토마토는 반으로 자른다. 채소는 아이들이 잘 먹는 것이나 제철 채소를 사용하면 된다.

4 아몬드, 호두, 해바라기씨 등 견과류를 마른 팬에 볶는다.

5 토르티야에 바질페스토를 충분히 바른 뒤 볶은 양파를 올리고 아가베시럽을 뿌린다. 그 위에 구운 채소와 방울토마토, 볶은 견과류를 토핑으로 올린다.

6 200℃로 예열한 오븐에서 15분간 구운 뒤 허브믹스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4067카레크림조랭이떡볶이까꿍14-03-134024
4066칠리소스새우버섯케사디야★…행복한 ㉻루14-03-134108
4065칠리소스치킨팝콘검은건담14-03-133771
4064만둣국아침14-03-113637
4063만두전골햇님14-03-113724
4062만두 익히기루베트14-03-113869
4061부추만두츠키나14-03-113543
4060군만두어린새싹14-03-113427
4059만두피 밀기꼬마천사14-03-113824
4058부추만두백설공주14-03-113439
4057옛날만두케이트14-03-113624
4056김치만두월하14-03-113637
4055고기만두앨리스14-03-113794
4054김 쪽파 나물월하14-03-114074
4053미역줄기 어묵 볶음★…㉧Ħ플 ㉺㉧I14-03-114723

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기