 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxE%3D&page=18
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4037 | 떡볶이 더욱 맛있게 만드는 법 | 백설공주 | 14-03-03 | 5210 |
| 4036 | 과일탕수떡볶이 | 스마일 | 14-03-03 | 5282 |
| 4035 | 크림베이컨떡볶이 | 스텔라걸스 | 14-03-03 | 5058 |
| 4034 | 자장해물떡볶이 | 츠유 | 14-03-03 | 4765 |
| 4033 | 불고기떡볶이 | 시엘 | 14-03-03 | 4606 |
| 4032 | 김치치즈떡볶이 | 물방울 | 14-03-03 | 4647 |
| 4031 | 칠리치킨떡볶이 | 츠유 | 14-03-03 | 4473 |
| 4030 | 청국장 돼지고기 김치 찜 | 스위티 | 14-03-03 | 5078 |
| 4029 | 감 주스 | koendi | 14-03-03 | 4647 |
| 4028 | 오이 배 꿀 주스 | 들바람 | 14-03-03 | 5158 |
| 4027 | 조개 파래 죽 | 윈디 | 14-03-03 | 5063 |
| 4026 | 굴 콩나물국밥 | 베베 | 14-03-03 | 5141 |
| 4025 | 바나나새송이버섯수프 | 크티 | 14-03-03 | 5027 |
| 4024 | 시금치팬케이크 | 청아 | 14-03-03 | 5044 |
| 4023 | 단호박푸딩 | 비올레트 | 14-03-03 | 5117 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
