 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
토마토 채소 스튜 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxY%3D&page=20
|
||
| 토마토 채소 스튜 토마토는 심혈관 질환에 쉽게 노출되는 소양인에게 좋은 식재료로 여러 가지 채소와 곁들이면 더욱 좋다. 특히 올리브유와 함께 섭취하면 지용성 영양 성분인 리코펜 흡수율을 높여 효과가 배가된다. 재료 토마토 홀 1컵, 가지·감자 1개씩, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 올리브유·우스터 소스 1큰술씩, 월계수잎 1장, 물 3컵, 바질잎·소금·후춧가루 약간씩 |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4007 | 채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자 | 스위트 | 14-02-18 | 4566 |
| 4006 | 한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티 | 까꿍 | 14-02-18 | 4176 |
| 4005 | 부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀 | 단풍잎 | 14-02-18 | 4479 |
| 4004 | 비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이 | 윈디 | 14-02-18 | 3948 |
| 4003 | 영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리 | 은빛상자 | 14-02-18 | 3798 |
| 4002 | 차돌박이 오일소스피자 | 아라 | 14-02-18 | 4208 |
| 4001 | 가지나물 두부조림 | 가루 | 14-02-18 | 4035 |
| 4000 | 호박고지 도토리묵볶음 | 된장소녀 | 14-02-18 | 4346 |
| 3999 | 마른 취나물 된장국 | 윈디 | 14-02-18 | 4020 |
| 3998 | 시래기나물 고등어조림 | 포레스트 | 14-02-18 | 4023 |
| 3997 | 액젓소스채소구이 | 네스다 | 14-02-13 | 3789 |
| 3996 | 외할머니 깻잎찜 | 어린늑대 | 14-02-13 | 4245 |
| 3995 | 새콤 멸치양파무침 | 아이리스 | 14-02-13 | 4421 |
| 3994 | 고구마가 길들인 돼지김치찜 | 된장소녀 | 14-02-13 | 4330 |
| 3993 | 한라봉에이드 | 아카시아 | 14-02-13 | 4469 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
