 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
토마토 채소 스튜 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxY%3D&page=22
|
||
| 토마토 채소 스튜 토마토는 심혈관 질환에 쉽게 노출되는 소양인에게 좋은 식재료로 여러 가지 채소와 곁들이면 더욱 좋다. 특히 올리브유와 함께 섭취하면 지용성 영양 성분인 리코펜 흡수율을 높여 효과가 배가된다. 재료 토마토 홀 1컵, 가지·감자 1개씩, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 올리브유·우스터 소스 1큰술씩, 월계수잎 1장, 물 3컵, 바질잎·소금·후춧가루 약간씩 |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3977 | 팥떡국 | 맑음 | 14-02-05 | 4228 |
| 3976 | 파뿌리생강차 | 눈꽃 | 14-02-05 | 4859 |
| 3975 | 콩나물꿀차 | 루베트 | 14-02-05 | 4109 |
| 3974 | 대추인삼차 | 크티 | 14-02-05 | 4242 |
| 3973 | 배꿀차 | 츠키나 | 14-02-05 | 4222 |
| 3972 | 도라지차 | 별님 | 14-02-05 | 3949 |
| 3971 | 생강계피차 | 사탕소녀 | 14-02-05 | 3967 |
| 3970 | 시금치 뇨키 | 크리스탈 | 14-01-21 | 3790 |
| 3969 | 시금치 샐러드 | 앙큼꼬마 | 14-01-21 | 3784 |
| 3968 | 시금치튀김 | 청개구리 | 14-01-21 | 3827 |
| 3967 | 시금치무침 | 단풍잎 | 14-01-21 | 3712 |
| 3966 | 홍합토마토수프 | 상큼걸 | 14-01-21 | 3742 |
| 3965 | 연근들깨수프 | 아이리스 | 14-01-21 | 4008 |
| 3964 | 매생이게살수프 | 상큼걸 | 14-01-21 | 4121 |
| 3963 | 단호박유자수프 | 맑음 | 14-01-21 | 4084 |
  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   |
 |
