 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
토마토 채소 스튜 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxY%3D&page=39
|
||
| 토마토 채소 스튜 토마토는 심혈관 질환에 쉽게 노출되는 소양인에게 좋은 식재료로 여러 가지 채소와 곁들이면 더욱 좋다. 특히 올리브유와 함께 섭취하면 지용성 영양 성분인 리코펜 흡수율을 높여 효과가 배가된다. 재료 토마토 홀 1컵, 가지·감자 1개씩, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 올리브유·우스터 소스 1큰술씩, 월계수잎 1장, 물 3컵, 바질잎·소금·후춧가루 약간씩 |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3722 | 가지볶음 | 바람 | 13-10-04 | 4152 |
| 3721 | 가지나물무침 | 이슬 | 13-10-04 | 4239 |
| 3720 | 가지튀김 | 앙큼꼬마 | 13-10-04 | 4113 |
| 3719 | 가지전 | 스마일걸 | 13-10-04 | 3978 |
| 3718 | 블루베리 수삼비빔밥 | 어린늑대 | 13-10-04 | 3968 |
| 3717 | 블루베리 소스 닭봉구이 | ★…행복한 ㉻루 | 13-10-04 | 4132 |
| 3716 | 매콤 참깨 소스 오이 샤부 냉채 | 검은건담 | 13-10-04 | 4176 |
| 3715 | 얼큰 오이낙지탕 | 스위티 | 13-10-04 | 4096 |
| 3714 | 메밀면 웜 샐러드 | 케이트 | 13-10-04 | 4020 |
| 3713 | 냉메밀 | 어린늑대 | 13-10-04 | 4115 |
| 3712 | 키노아 파프리카 겨자잎말이 | 스텔라걸스 | 13-10-04 | 4019 |
| 3711 | 키노아 새우살 버거스테이크 | 민들레 | 13-10-04 | 4328 |
| 3710 | 닭고기 배추 완자 샐러드 | 사탕소녀 | 13-10-01 | 4242 |
| 3709 | 마파 무 조림 | 하얀건담 | 13-10-01 | 4249 |
| 3708 | 돼지 앞다리 살 샤브샤브 샐러드 | 다크엔젤 | 13-10-01 | 4649 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
