테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 495731  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 460206  
꽈리고추찜조회 453329  
새우야채볶음조회 449230  
일주일의 여유! 우리...조회 447029  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 428185  
[오리날개구이]두가지...조회 424348  
가죽나물장아찌조회 353461  
콩비지 완자 스파게티조회 314213  
부추 콩나나물밥조회 310349  

이전글 다음글 목록 

멸치강된장

글쓴이: 안나  |  날짜: 2014-04-15 조회: 10947
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9IdhA%3D&page=61   복사


멸치강된장
멸치강된장

블로거 요아마미(blog.naver.com/hojung55) 추천하는 멸치강된장

여름철 입맛없을때 간단한 점심이나 저녁으로 제격인 멸치강된장. 멸치를 넣어 그런지 된장가 어우러져 구수한 맛이 일품.

  • 난이도 하
  • 열량 173kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


멸치강된장

멸치 15마리(국물용) ,
재래된장 3큰술, 양파 1/2개, 고춧가루 2큰술, 청양고추 5개, 붉은 고추 1개, 꿀 2큰술, 다시마 물 400ml, 들기름 2큰술, 마늘 5쪽, 우렁살 1줌



멸치강된장
  • 1. 멸치는 머리와 내장을 떼어내 준비한다.
  • 2. 양파는 사방 1cm 크기로 썰고, 청양고추는 잘게 다진다. 붉은 고추는 어슷 썰고, 마늘은 편으로 저며 준비한다.
  • 3. 팬을 달군 뒤 1의 멸치를 넣고 하얀 연기가 날 정도로 달달 볶는다. 다 볶아지면 한 김 식힌 뒤 분쇄기에 넣고 거칠게 간다.
  • 4. 뚝배기에 들기름을 두르고 양파를 넣고 볶다가 3의 멸치 가루 2큰술과 된장을 넣은 뒤 다시마 물을 200ml 붓고 된장을 풀며 끓인다.
  • 5. 된장이 어느 정도 풀어지면서 끓으면 나머지 다시마 물을 붓고 저민 마늘과 고춧가루를 넣고 자작하게 끓이다가 우렁살과 청양고추를 넣고 한소끔 끓인다. 마지막에 꿀을 넣어 완성한다.


    멸치강된장

    개인적으로 강원도 막장을 사용하는데, 막장은 간장을 빼지 않고 담은 된장이라 깊은 맛이 살아 있어 강된장을 만들기에 가장 좋다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292개
    No.제목글쓴이작성일조회
    3392그릴드 피조개츠키나13-04-196233
    3391새조개 샤브샤브블랙로즈13-04-196082
    3390주꾸미 간장볶음백설공주13-04-196254
    3389삼치 레몬구이헤루에13-04-167463
    3388아스파라거스 토마토 파이아이13-04-167011
    3387매실간장 소스의 그린빈 샐러드스마일13-04-167107
    3386닭가슴살장조림시엘13-04-166504
    3385닭가슴살양배추볶음윈디13-04-166341
    3384닭가슴살파프리카냉채들바람13-04-166226
    3383오이버섯장아찌알스크림13-04-166049
    3382오이나물이뽄여우13-04-165899
    3381북어채오이무침은빛상자13-04-166301
    3380파프리카오이소박이물김치바이올린13-04-165826
    3379감자 넣은 열무물김치앙큼꼬마13-04-165747
    3378간장으로 색을 낸 과일장김치상큼걸13-04-165549

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기