테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 469728  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 434240  
꽈리고추찜조회 431112  
새우야채볶음조회 423336  
일주일의 여유! 우리...조회 421498  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 402412  
[오리날개구이]두가지...조회 399187  
가죽나물장아찌조회 333767  
콩비지 완자 스파게티조회 294794  
부추 콩나나물밥조회 291296  

이전글 다음글 목록 

마단호박전

글쓴이: 베일  |  날짜: 2014-04-15 조회: 8263
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9IeBM%3D&page=84   복사


마단호박전
마단호박전

손으로 먹는 핑거 부침개

담백하고 구수한 맛! 칼로리가 걱정이 없어서 손이 더 가는 색다른 전

  • 난이도
  • 열량 120kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


마단호박전

마 200g ,
단호박 100g, 양파 1/4개, 달걀 1/2개, 소금·후춧가루, 마샐러드(채 썬 마 50g, 레드와인 식초·레몬즙 1작은술씩, 올리브유 1큰술, 설탕 1/8작은술, 소금·후춧가루 약간씩)



마단호박전
  • 1. 마는 필러로 껍질을 벗겨 강판에 간다.
  • 2. 단호박은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 채칼을 이용해 채를 썬다.
  • 3. 양파는 채칼로 썰거나 칼로 얇게 채를 썬다.
  • 4. 볼에 마, 단호박, 양파, 달걀을 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 지름 5cm 크기로 둥글게 빚어 기름 두른 팬에 지진다.
  • 5. 분량의 재료를 섞어 마샐러드를 완성한다.
  • 6. 접시에 마단호박전을 올리고 위에 마샐러드를 얹는다.


    마단호박전

    마는 채를 썰면 서로 엉기지 않으므로 강판이나 믹서에 갈아야 한다. 그중에서도 믹서보다는 강판에 갈아야 끈기가 생겨 더 잘 엉긴다.




    기획 박미순 | 레몬트리

    <저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 >
    * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.

     

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    3047감자국물방울12-12-066315
    3046조개국말괄랑이12-12-066215
    3045무국스마일12-12-066162
    3044딸기 로마노프블랙엔틱12-12-058644
    3043호박수프미레아12-12-057621
    3042아스파라거스 베이컨구이★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-12-057169
    3041코코뱅레인12-12-056971
    3040토르티아 미니 피자백설공주12-12-056701
    3039닭봉조림슬픈세월12-12-056675
    3038애플 & 레몬펀치루베트12-12-056453
    3037리코타치즈 홍초 과일샐러드다크엔젤12-12-056383
    3036볶음밥을 곁들인 메로구이단풍잎12-12-056278
    3035양파튀김윈디12-12-056203
    3034청양고추드레싱 석화루베트12-12-056342
    3033레몬드레싱 카프레제샐러드비올레트12-12-056085

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기