테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 387859  
꽈리고추찜조회 366201  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 352604  
일주일의 여유! 우리...조회 348426  
새우야채볶음조회 344503  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 325231  
[오리날개구이]두가지...조회 320340  
가죽나물장아찌조회 274512  
콩비지 완자 스파게티조회 241773  
부추 콩나나물밥조회 238876  

이전글 다음글 목록 

단호박 치즈롤가스

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-11-03 조회: 2291
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRhLcBU%3D&page=41   복사
단호박 치즈롤가스
돼지고기 속에 단호박과 치즈를 말아 튀겨냈어요. 일반 돈가스보다 담백하면서도 달콤하고, 한 입 크기로 썰어 먹기도 편하네요. 단, 고기는 너무 두껍지 않은 것으로 준비해야 말았을 때 모양도 예쁘고 속까지 잘 익는답니다.



단호박 치즈롤가스

재료 (4인분)
필수 재료

돼지고기 돈가스용 안심(8쪽=400g),
단호박(1/4개), 슈레드 모차렐라치즈(1컵),
밀가루(1/2컵), 달걀(2개), 빵가루(1 1/2컵)
선택 재료
양배추(2장), 어린잎채고(1컵), 방울토마토(12개)
밑간
소금(0.2), 후춧가루(약간)
소스
허니머스타드소스(적당량), 돈가스 소스(적당량)


단호박 치즈롤가스

1. 돼지고기는 잔칼집을 넣은 4mm 두께의 돈가스용으로 준비해 밑간하고,
                                                                                        「소금(0.2), 후춧가루(약간)


* Tip
끝 부분에 잔칼집을 주면 롤을 만들 때 편해요.



단호박 치즈롤가스

2. 단호박은 전자레인지에 3분간 돌려 5mm 폭으로 썰고,


단호박 치즈롤가스

3. 돼지고기를 펴고 끝에 단호박, 모차렐라치즈를 얹고 돌돌 말아
    밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 옷을 입히고,

* Tip
달걀은 소금(약간)을 넣고 곱게 풀어 준비하세요.



단호박 치즈롤가스

4. 165℃로 달군 식용유(4컵)에 3~4분 정도 노릇하게 튀겨 건지고,

* Tip
고기 두께가 두꺼우면 속이 익기도 전에 겉만 탈 수 있으니 160℃에서 튀기세요.
나무젓가락을 넣어 4초 뒤 기포가 생기면 적당한 온도예요.



단호박 치즈롤가스

5. 양배추는 곱게 채 썰어 찬물에 담그고, 방울토마토는 반 가르고,
    어린잎채소는 물에 씻어 싱싱하게 준비하고,


단호박 치즈롤가스

6. 접시에 튀긴 돈가스와 물기 뺀 채소를 보기 좋게 담고 소스를 곁들여 마무리.
                                                         「허니머스타드소스(적당량), 돈가스 소스(적당량)


* Tip
소스는 섞거나 각각 내도 좋고, 돈가스에 뿌려도 맛있어요.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3692초계국수★…믿는 ㉠ㅓ㉧f13-09-172144
3691견과류콩국수고추장소녀13-09-172049
3690완두콩콩국수민들레13-09-172041
3689김치비빔밀면까꿍13-09-171976
3688들깨애호박칼국수카제13-09-172010
3687새송이버섯 & 마늘종 장아찌메밀국수아침13-09-171876
3686메밀소바아이13-09-172116
3685오이소박이국수블루베리13-09-172028
3684헬시 제육볶음스텔라걸스13-09-161997
3683와인설기시계바늘13-09-161934
3682색색의 궁중떡볶이하레13-09-161868
3681부추 샐러드달님13-09-162132
3680닭 구이어린늑대13-09-162044
3679여행지 음식의 맛을 집에서 맛보다-레드커리 볶음밥윈디13-09-132594
3678카넬리니 수프와 베이컨 말이파란눈물13-09-132884

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기