테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 401440  
꽈리고추찜조회 377350  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 366154  
일주일의 여유! 우리...조회 360615  
새우야채볶음조회 357865  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 338304  
[오리날개구이]두가지...조회 333617  
가죽나물장아찌조회 284892  
콩비지 완자 스파게티조회 250926  
부추 콩나나물밥조회 247979  

이전글 다음글 목록 

우엉곤약간장볶음

글쓴이: 비올레트  |  날짜: 2014-03-23 조회: 3889
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRxJdxU%3D&page=23   복사


우엉곤약간장볶음
우엉곤약간장볶음

값싸고 영양 듬뿍~ 뿌리채소로 만든 <우엉곤약간장볶음>

일본 이자카야에서는 잘게 썰어 볶은 다음 마치 밑반찬처럼 작은 볼에 담아 낸다. 집에서 만들 때는 우리나라 스타일로 푸짐하게 간장 파스타 느낌으로 조리해볼 것.

  • 난이도
  • 열량 284kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


우엉곤약간장볶음

우엉 1뿌리 ,
당근 1개, 곤약 100g, 가다랭이포 간장(일본 맛간장) 2큰술, 물엿·참기름 1큰술씩, 통깨 약간



우엉곤약간장볶음
  • 1. 우엉과 당근은 솔로 문질러 씻은 후 필러로 껍질을 벗겨내고, 다시 필러로 연필 깎듯 길고 얇게 모양내어 깎는다. 곤약은 찬물에 씻은 후 얼음물에 10분간 담가 쫄깃하게 만든 다음 5cm 길이로 얇게 채 썬다.
  • 2. 참기름 두른 팬에 곤약을 넣어 20~30초간 볶다가 간장, 물엿을 넣고 색이 돌게 볶는다.
  • 3. 우엉과 당근을 넣고 1~2분 정도 뚜껑을 닫고 볶은 후 접시에 담고 통깨를 뿌린다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    3962굴 크림수프쿠니14-01-213543
    3961몸의 온기 유지에 탁월네스다14-01-153466
    3960원기 회복과 감기 예방 효과★…믿는 ㉠ㅓ㉧f14-01-153419
    3959냉한 기운을 다스려주는 차 한 잔포시14-01-153359
    3958제철 채소로 몸을 따뜻하게단풍잎14-01-153294
    3957담백한 맛으로 원기충전아라14-01-153166
    3956토마토, 파프리카 브루스케타★…행복한 ㉻루14-01-153227
    3955연어 크림치즈 카나페베일14-01-153348
    3954스크램블드에그 & 머슈룸 카나페청아14-01-153207
    3953오징어, 새우, 감자 크리스피 칩아이리스14-01-153435
    3952닭 가슴살 아보카도 토르티야천칭자리14-01-153153
    3951크랜베리 시리얼 칩아이14-01-153376
    3950양파 수프청개구리14-01-103429
    3949부야베스윈디14-01-103571
    3948애플생강 크림수프아라14-01-103565

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기