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맛있는 간식요리
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떡갈비 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBhIeBU%3D&page=42
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떡갈비 만드는법
주재료 소갈비 260g
부재료 간장 25g, 대파 15g, 마늘 12g, 설탕 15g, 후추(후추약간), 참기름 12g, 깨(깨 약간), 청주 12g
재료설명 양념장 (간장25g, 대파15g, 마늘12g, 설탕15g, 후추, 참기름12g, 깨, 청주12g)
조리시간 60분
칼로리 429kcal (1인분)
난이도 재료손질 보통, 불조절 보통, 조리단계 적음, 주재료개수 적음, 재료구입 쉬움
01 씻어 건져 놓았다가 뼈와 살을 분리한다.
02
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05 남은 양념장을 발라 다시 약한 불에서 굽는다. (석쇠에 미리 식용유나 식초를 발라 두면 고기가 달라붙지 않는다.)
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 커피스무디 | 조회: 4201 |
| 커피스무디 ■준비재료 커피가루·뜨거운 물·꿀 2큰술씩, 얼음 1컵 ■만들기 1 컵에 커피가루를 담고 뜨거운 물과 꿀을 넣어 고루 섞는다. 2 믹서기에 분량의... | ||
| [ 슬픈세월 | 2014-03-06 ] | ||
 | 아이스차이라씨 | 조회: 4204 |
| 아이스차이라씨 ■준비재료 홍차티백·플레인요구르트 1개씩, 뜨거운 물 3큰술, 우유 ½컵, 꿀 3큰술, 얼음 1컵 ■만들기 1 컵에 홍차티백과 뜨거운 물 3큰... | ||
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 | 마늘 강정 | 조회: 4201 |
| 마늘 강정비타민과 무기질이 풍부하지만 특유의 향 때문에 청소년들은 먹기 꺼려하는 마늘. 이 마늘을 구워 물엿을 입히면 영양만점 간식이 된다. 재료 : 마늘 50쪽, 설탕2컵,... | ||
| [ 제니 | 2014-03-06 ] | ||
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| 버섯들깨탕들깨는 dha가 많아 수험생에게 좋은 것으로 알려져 있으며 피부가 고와지고 윤기가 난다고 하여 여성들이 예로부터 즐겨 먹었다. 재료(2인분): 양송이버섯 52g, 팽... | ||
| [ 진달래 | 2014-03-06 ] | ||
 | 닭가슴살 샐러드 | 조회: 4202 |
| 닭가슴살 샐러드깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다.재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개... | ||
| [ 로사 | 2014-03-06 ] | ||
 | 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법 | 조회: 4201 |
| 남자가 좋아할 만한 샐러드를 수북이 쌓았다. 졸면서도 따라할 수 있는 3분 요리법도 준비했다. 시계방향으로 감자칩 돌나물 샐러드 - 감자칩도 샐러드에 올리면 근사한 토... | ||
| [ 허브 | 2014-03-06 ] | ||
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