맛있는 간식요리

과일 요구르트 샐러드

과일 요구르트 샐러드는 아이들이 좋아하는 과일과 유구르트 드레싱을 함께 섞어 식욕을 볻돋아 주는 신선한 간식이다. ⓒ식품의약품안전처

- 재료
멜론 30g, 사과 30g, 바나나 20g, 오렌지 30g, 플레인요구르트 30g, 레몬주스 5g, 오렌지주스 5g

- 과정

1. 멜론, 사과, 바나나의 과육을 1인치 정도의 정육각형으로 썬다.

2. 오렌지는 칼로 껍질을 도려내고 속살만 잘라낸다.

3. 플레인 요구르트와 레몬주스, 오렌지주스를 섞어 드레싱을 만든다.

4. 볼에 준비한 과일과 드레싱을 넣고 버무린다.