테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 554934  
피자토스트조회 552430  
나들이도시락으로 좋은...조회 537173  
영화관 나초 부럽지 ...조회 491870  
오징어덮밥~~조회 462019  
핫케이크 가루로 롤케...조회 431423  
쫀득함의 최강자 미니...조회 414871  
브런치 만들기조회 362604  
어니언링조회 337780  
간편한 야식 치즈 떡...조회 333911  

이전글 다음글 목록 

바나나초코크런치바

글쓴이: 아이  |  날짜: 2014-05-10 조회: 1
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5JeBQ%3D&page=332   복사




바나나초코크런치바

 

◆ 7 바나나초코크런치바


바나나 2개, 커버처 다크초콜릿 1컵, 시리얼 1컵

1 바나나는 껍질을 벗겨 반으로 자르고, 시리얼은 잘게 다진다.

2 다크초콜릿은 전자레인지에 30초~1분 정도 돌리거나 중탕으로 녹인다.

3 꼬치에 바나나를 꽂아 녹인 초콜릿을 고루 묻힌 다음 시리얼을 바른다.

tip
시리얼 대신 뻥튀기나 오레오 같은 쿠키, 견과류를 이용해도 좋다.

 

◆ 8 체리미니큐브


체리 2컵, 프락토올리고당 2큰술

1 체리는 깨끗이 씻어 반으로 갈라 씨를 뺀다.

2 믹서에 체리와 프락토 올리고당을 넣고 곱게 갈아 체에 거른다.

3 미니 아이스큐브에 ②를 담아 얼려서 먹는다. 물이나 우유 등에 넣어 화채처럼 즐기는 것도 방법.

 

◆ 9 베리베리아이스크림카스텔라샌드

블루베리 1컵, 산딸기 1컵, 우유·생크림 ½컵, 달걀노른자 1개 분량, 시판 유기농 카스텔라 2개

1 믹서에 블루베리, 산딸기, 우유, 생크림, 달걀노른자를 넣고 입자가 약간 보이도록 간다.

2 ①을 용기에 담아 냉동실에서 얼린다. 이때 중간 중간 꺼내어 긁어가며 반나절 정도 얼릴 것.

3 시판 카스텔라는 진한 겉면을 벗겨내고 모양틀로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썬다.

4 카스텔라 사이에 ②를 발라서 얼리면 완성. 카스텔라 대신 바삭하게 튀긴 누룽지나 식빵을 이용해도 맛있다.

 

어떤 과일을 어떻게 얼릴까?
여름 과일이라면 적당한 수분과 당도가 있어 얼려 먹기 적합하다. 특히 망고나 바나나 등 열대과일과 복숭아, 블루베리, 산딸기 같은 과일은 그대로 얼리기만 해도 아이들 여름 간식으로 안성맞춤. 복숭아나 살구, 바나나, 망고 등은 부드러운 식감이라 과육 그대로 얼리면 살살 녹는 아이스크림 맛을 느낄 수 있다. 과육이 부드러운 과일은 초콜릿이나 다진 견과류 등과 곁들여 먹으면 좋다.

수분이 많은 과일과 부드러운 과일 얼리는 법
수박이나 참외, 멜론 같은 과일은 수분이 많아 그대로 얼리면 딱딱해서 먹기 힘들다. 이런 과일은 아이스바보다 부드럽게 갈아서 아이스크림이나 셔벗으로 만드는 것이 요령. 바나나, 망고처럼 부드러운 과일은 바로 얼려도 좋은데, 일단 녹기 시작하면 수분이 빠져 금세 흐물거리므로 녹기 전에 다 먹을 수 있도록 한입 크기로 썰어 얼린다.



기획: 박솔잎 기자 | 사진: 추경미 | 요리·스타일링: 김영빈(수랏간)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501개
영양 듬뿍 버섯밥과 짭짜름한 양미리 양념 구이..영양 듬뿍 버섯밥과 짭짜름한 양미리 양념 구이..조회: 101824
경인년 새해가 밝았습니다. 연휴가 이어져 새해란 느낌이 별루 안들었는데 오늘부터 진짜 새해가 시작된 것 같습니다..^^ 다시 한번 새해 복 많이 받으세요..^...
[ 블랙로즈 | 2010-01-01 ]
부드러운 오꼬노미야끼부드러운 오꼬노미야끼조회: 103188
오늘은 오고노미야끼를 직접 만들어 보았는데요 !!.. 사먹는것도 맛있지만 직접 만들어먹으면 그 맛이 배가 됩니다 !! 자 그럼 .. 재료 부침가루 1/2컵, ...
[ 스마일걸 | 2009-12-31 ]
식빵푸딩~식빵푸딩~조회: 115729
신랑은 회사로 출근하고, 써누녀석은 학교로 향하고 난뒤, 엄마와 수인공주 둘이서 풀쩍풀쩍~~폴짝폴짝~~부엌에서 또 한 번의 난리~~^^ 거의 끊일 날 없는 통밀식빵을 냉동...
[ 솜사탕 | 2009-12-30 ]
바쁜 아침, 굶지 마세요! 영양만점 '야채수프'바쁜 아침, 굶지 마세요! 영양만점 '야채수프'조회: 139168
바쁜 아침, 굶지 마세요~ 아침식사 대용으로 최고! 10점 만점에 10점! 영양만점 야채수프 바쁘다 바뻐~~~ 월요일만 되면 유난히 더 바쁜 아침....
[ 화이트 | 2009-12-29 ]
식빵의 무한변화 - 식빵푸딩 -식빵의 무한변화 - 식빵푸딩 -조회: 137074
유효기간은 지나지 않았것만, 꾸덕해져버린 식빵을 갖고 계신감요? 뭔가 조금은 색다른 식빵을 드시고 싶으신감요? 동네아줌씨들이 커피마시러 온다고 하는데, 대접할 것은 오직 빵뿐...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-12-28 ]
쫀득함의 최강자 미니족발 만들기쫀득함의 최강자 미니족발 만들기조회: 414871
미니 족발 만들기.. 결혼 전까지는 족발.... 입에도 못될 만큼 싫어 했었다... 근데....지금은 없어서 못먹을 정도니....세월이 ... 아니 임신이 ...입...
[ 앨리스 | 2009-12-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기