테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 521860  
피자토스트조회 519419  
나들이도시락으로 좋은...조회 505680  
영화관 나초 부럽지 ...조회 460878  
오징어덮밥~~조회 431751  
핫케이크 가루로 롤케...조회 401542  
쫀득함의 최강자 미니...조회 387144  
브런치 만들기조회 336843  
어니언링조회 315356  
간편한 야식 치즈 떡...조회 311041  

이전글 다음글 목록 

채소덮밥

글쓴이: 하레  |  날짜: 2014-05-02 조회: 7584
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5KdhQ%3D&page=113   복사



채소덮밥


채소덮밥

재료
따뜻한 밥 1공기, 감자·양파·청피망·홍피망 1/4개씩, 당근 1/8개, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 덮밥 국물(다시마 국물 1/3컵, 간장 1큰술, 설탕·청주·녹말가루 1작은술씩)

1 감자와 양파, 청피망, 홍피망, 당근은 4cm 길이로 곱게 채썰어 올리브유를 두른 팬에 넣어 노릇하게 볶다가 소금, 후춧가루로 간을 한다.
2 ①에 분량의 덮밥 국물 재료를 넣고 중약 불로 자글자글 끓인다.
3 그릇에 따뜻한 밥을 담고 ②를 올린다.

한 입 갈비구이

재료
쇠고기(갈빗살) 200g, 잣가루 약간, 갈비 양념(간장 1과 1/2큰술, 설탕·참기름 2작은술씩, 꿀 1/2작은술, 다진 마늘·깨소금 1작은술씩, 후춧가루 약간)

만들기
1 쇠고기는 입자가 약간 씹힐 정도의 크기로 다져 분량의 갈비 양념을 넣고 충분히 치댄다.
2 ①의 쇠고기를 적당히 떼어 지름 3cm 정도의 동글납작한 완자를 빚는다.
3 달군 팬에 ②의 쇠고기를 넣어 앞뒤로 노릇노릇하게 구운 뒤 그릇에 담고 잣가루를 뿌린다.

샐러드

재료
양상추 2장, 치커리 2개, 양파 1/4개, 방울토마토 3개, 오리엔탈소스(간장 1큰술, 올리브유 1과 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 2작은술)

만들기
1 양상추와 치커리는 한입 크기로 뜯어 찬물에 담갔다가 건진다.
2 양파는 곱게 채썰고 방울토마토는 반 가른다.
3 ①과 ②를 섞어 그릇에 담고 분량의 오리엔탈소스 재료를 섞어 뿌린다.

달걀국

재료
달걀 1개, 송송 썬 쪽파 1큰술, 다시마 국물 1과 1/2컵, 국간장 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩

만들기
1 볼에 달걀을 곱게 푼 뒤 송송 썬 쪽파를 섞고 소금, 후춧가루로 간을 한다.
2 냄비에 다시마 국물을 붓고 국간장을 넣어 끓인다. 국물이 끓어오르면 ①의 달걀물을 붓는다.
3 ②의 국물이 다시 우르르 끓어오르면 소금, 후춧가루로 간을 한다.

<■기획 / 신경희 기자 ■진행 / 조윤희(프리랜서) ■사진 / 원상희 ■요리 & 스타일링 / 김영빈(수랏간), 이정화·김은선(어시스트)>
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
달래 간장 미나리 콩나물밥달래 간장 미나리 콩나물밥조회: 9564
달래 간장 미나리 콩나물밥 재료 쌀 2컵, 콩나물 200g, 미나리 50g, 당근 1/6개, 다시마 국물 2컵, 달래 간장(달래 50g, 간장 4큰술, 고춧가루 2큰술, 깨소...
[ 윈디 | 2013-01-15 ]
트리에 앙증맞게 매달린 마카롱트리에 앙증맞게 매달린 마카롱조회: 12391
만들기 1 볼에 달걀흰자를 넣고 휘핑해 설탕을 넣고 잘 섞는다. 2 아몬드가루와 코코아가루는 체에 내려 볼에 담고 ①를 넣어 나무주걱으로 살살 섞는다.3 짤주머니에 원형 ...
[ koendi | 2013-01-07 ]
카토쇼콜라카토쇼콜라조회: 10658
카토쇼콜라 재료 다크초콜릿 120g, 버터 85g, 달걀노른자 66g(3개분), 달걀흰자 110g(3개분), 설탕 100g, 박력분 35g, 코코아가루 20g, 오렌지큐어 적...
[ 천칭자리 | 2013-01-07 ]
까만 루돌프 초콜릿 컵케이크까만 루돌프 초콜릿 컵케이크조회: 9725
까만 루돌프 초콜릿 컵케이크 재료 버터 150g, 달걀 120g(3개분), 설탕 100g, 박력분 200g, 코코아가루 10g, 베이킹파우더 5g, 호두·초콜릿 칩 30g씩...
[ 백설공주 | 2013-01-07 ]
머랭쿠키머랭쿠키조회: 9384
머랭쿠키 재료 달걀흰자 60g(2개분), 설탕 90g, 버터 약간 만들기 1 볼에 달걀흰자를 넣고 60% 정도 휘핑한 뒤 분량의 설탕을 1/3씩 나...
[ 아픈마음 | 2013-01-07 ]
눈꽃이 흩날리는 하얀 설원 화이트 >스펀지케이크눈꽃이 흩날리는 하얀 설원 화이트 >스펀지케이크조회: 9286
눈꽃이 흩날리는 하얀 설원 화이트 스펀지케이크 재료 달걀노른자 100g(5개분), 달걀흰자 200g(3과 1/2개분), 설탕 260g, 버터 80g, 소금 3g, 바닐라향 ...
[ 스리틸걸스 | 2013-01-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기