|
|
쇠고기 야키 소바 |
| 글쓴이: 큐트천사 | 날짜: 2014-04-05 |
조회: 6975 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9KcBA%3D&page=379
|
쇠고기 야키 소바
[ 재료 ] 우동 면 3봉지, 쇠고기(샤브샤브용) 80g, 피망 1개, 양파 ½개, 당근 ⅓개, 숙주나물50g, 칠리소스 3큰술, 통후추 약간, 포도씨 오일 적당량
준비하기 1 쇠고기는 4㎝ 너비로 썰고 피망, 양파, 당근은 4㎝ 길이로 채 썬다. 2 숙주나물은 꼬리를 떼고 흐르는 물에 씻어 물기를 뺀다.
만들기 1 팬에 포도씨 오일을 두르고 피망, 양파, 당근을 넣고 볶다가 숙주나물과 쇠고기를 넣어 달달 볶는다. 2 ①에 우동 면을 넣고 볶은 뒤 칠리소스와 통후추를 넣어 볶는다.
|
| |  | 백설기? 채소로 만든 채소설기!! | 조회: 16982 | | | | | [ 은빛상자 | 2009-01-12 ] | | | |  | 야채빵 컵케이크 | 조회: 16847 | | | | | [ 스위트 | 2009-01-11 ] | | | |  | 단호박전 - 맛있는 간식!! | 조회: 16681 | | | | | [ 하레 | 2009-01-10 ] | | | |  | 간식으로 굿!!! 콘후레이크 고로케 | 조회: 17190 | | | 재료(2인분) 감자2개, 말린로즈마리약간,다진돼지고기75g, 다진양파60g, 소금 후추약간씩, 찹쌀가루1작은술, 물2큰술, 콘후레이크40g [콘후레이크 만들기] 1. ... | | | [ 초록샤인 | 2009-01-09 ] | | | |  | 살찔 염려 없이 먹는 간식 | 조회: 17108 | | | 로칼로리 프리미엄급 야식!▶냉토마토소스 쫄면재_료 쫄면 300g, 방울토마토 15개, 오이 1개, 양파 ½개비빔 소스 : 올리브유 5큰술, 식초 4큰술, 설탕·파슬리가... | | | [ 슬픈세월 | 2009-01-08 ] | | | |  | '옥수수 허브 버터구이' | 조회: 18501 | | | 재료소개 : 옥수수 2개, 버터 3큰술, 말린 허브 약간, 소금 약간, 파슬리, 타임, 오레가노 1. 옥수수는 깨끗이 씻은 다음 면보에 싸어 물기를 제거한다. 물기를 뺀 옥... | | | [ 사탕소녀 | 2009-01-07 ] | | | |
|
|