|
|
레몬 버터 소스에 익힌 굴 |
| 글쓴이: 미야 | 날짜: 2013-11-02 |
조회: 5056 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRhKeRI%3D&page=19
|

◆ 레몬 버터 소스에 익힌 굴
굴 100g, 레몬 버터 소스(가염 버터 100g, 닭 육수 100ml, 레몬 껍질 1개분), 무 1/2개
1 냄비에 레몬 버터 소스의 재료를 넣고 한소끔 끓인다. 2 굴을 넣고 약한 불에서 서서히 익힌다. 3 접시에 무를 얇게 썰어 놓고 2의 굴을 올린다.
TIP 닭 육수 대신 치킨 스톡을 사용해도 무방하다. 굴은 약한 불에 익혀야 질기지 않고 부드럽다.
◆ 오징어먹물 소스를 곁들인 오징어구이
오징어 몸통 2개분, 올리브유 · 소금 · 후춧가루 조금씩, 타피오카 · 오징어먹물 소스(만드는 법은 옆을 참고) 1/2컵씩
1 소금을 넣은 끓는 물에 타피오카를 삶은 다음 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 오징어를 앞뒤로 구운 다음 소금과 후춧가루로 간한다. 3 구운 오징어에 오징어먹물 소스에 버무린 타피오카를 곁들인다.
TIP 타피오카는 백화점이나 인터넷 쇼핑몰에서 구입할 수 있다.
◆ 오징어먹물 소스
오징어 다리와 내장 2마리분, 올리브유 적당량, 양파 슬라이스 1/2개분, 토마토 페이스트 1큰술, 생강 슬라이스 1조각, 레몬그래스 1/2줄기, 물 150ml
1 달군 냄비에 올리브유를 두르고 양파 슬라이스를 볶는다. 2 양파가 투명해지면 오징어 다리와 내장을 넣고 볶는다. 3 검은 국물이 생기면 토마토 페이스트, 생강 슬라이스, 레몬그래스를 넣고 끓인다. 4 한소끔 끓으면 물을 넣고 20분간 끓인다. 체에 거르고 다시 반으로 졸인다.
* 굴 요리는 1인분, 오징어 요리는 4인분 기준입니다.
|
| |  | 닭가슴살 버섯피자 | 조회: 6262 | | | 닭가슴살 버섯피자 재료 피자 도우 2장, 닭가슴살 150g, 새송이버섯 100g, 양송이버섯 5개, 청피망·홍피망 1개씩, 모차렐라치즈 60g, 올리브유 적당량, 소스(카레... | | | [ 하얀건담 | 2014-04-15 ] | | | |  | 폭탄주먹밥 | 조회: 6083 | | | 폭탄주먹밥재료밥 1공기, 통조림 참치 100g, 치즈·슬라이스 햄 2장씩, 김 1장, 마요네즈 1큰술, 참기름·참깨·다진 고추·소금 ·후춧가루 약간씩만들기1 볼에 밥... | | | [ 허브 | 2014-04-08 ] | | | |  | 버섯채소영양밥 | 조회: 6055 | | | 버섯채소영양밥재료쌀 2컵, 표고버섯 5개, 아스파라거스 6대, 당근 1/2개, 소금 약간, 물 2컵, 가쓰오부시 국물(가쓰오부시 우린 물 1컵, 정종 3큰술, 간장 2큰술, ... | | | [ 크리스 | 2014-04-08 ] | | | |  | 토르티야 칠리핫도그 | 조회: 6169 | | | 토르티야 칠리핫도그재료토르티야 4장, 소시지 4개, 얇게 썬 쇠고기 200g, 다진 할라피뇨 8큰술, 올리브유 적당량, 머스터드소스 약간, 쇠고기 양념(간장 1큰술, 설탕·... | | | [ 하레 | 2014-04-08 ] | | | |  | 느타리버섯 들깨덮밥 | 조회: 6424 | | | 느타리버섯 들깨덮밥재료밥 4공기, 느타리버섯 400g, 양파 1개, 당근 1/2개, 들깻가루 4큰술, 들기름 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 소금·후춧가루·검은깨 약간씩, 물... | | | [ 아이 | 2014-04-08 ] | | | |  | 소보로도시락 | 조회: 6426 | | | 소보로도시락재료밥 4공기, 달걀 8개, 다진 돼지고기 600g, 데리야키소스 2큰술, 설탕 2작은술, 식용유 적당량, 소금·후춧가루·맛술 약간씩만들기1 볼에 달걀을 풀어 ... | | | [ 하늘 | 2014-04-08 ] | | | |
|
|