테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 522730  
피자토스트조회 520322  
나들이도시락으로 좋은...조회 506545  
영화관 나초 부럽지 ...조회 461732  
오징어덮밥~~조회 432497  
핫케이크 가루로 롤케...조회 402382  
쫀득함의 최강자 미니...조회 387871  
브런치 만들기조회 337514  
어니언링조회 315938  
간편한 야식 치즈 떡...조회 311576  

이전글 다음글 목록 

와카의 시오창코나베

글쓴이: 베일  |  날짜: 2014-03-23 조회: 7053
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxHcRs%3D&page=118   복사
와카의 시오창코나베



와카의 시오창코나베

나베는 일본말로 냄비를 일컫는데, 나베모노는 우리로 치면 냄비전골을 말한다. 주재료와 육수에 따라 그 종류가 다양한데, 창코나베는 일본인들이 가장 즐겨 먹는 전골요리 중 하나다. 육류, 해물, 버섯, 각종 야채를 육수와 함께 끓인 창코나베는 원래 스모선수들이 도장에서 끓여 먹던 음식이다. 일본의 유명 창코나베 전문점 운영자 중 유독 요코즈나(우리의 천하장사 격) 출신이 많은 것은 바로 이 때문. 스모선수들이 먹던 음식이라 하여 살이 찌는 고칼로리 음식으로 잘못 알려져 있지만, 칼로리는 낮으면서도 영양이 풍부해 겨울철 보양식으로 제격이다. 청담동 와카(02-592-9252)는 제대로 된 창코나베를 맛볼 수 있는 몇 안 되는 레스토랑이다. 닭뼈 육수에 소금으로 간을 한 시오나베(2만원), 미소된장을 푼 미소나베(2만원) 등을 맛볼 수 있다. 건더기를 다 건져 먹고, 남은 국물에 소면이나 죽을 넣어 끓여 먹는 맛도 별미 중의 별미다.

▶ recipe
재료 (2인분 기준) 육수(닭 육수 1ℓ, 구운 소금·정제염 35g씩, 맛술 70ml, 시로쯔유 250ml), 닭고기·얇게 썬 삼겹살·배추·숙주·느타리버섯 100g씩, 두부 2쪽, 유부 4쪽, 부추 70g, 대파·양파·팽이버섯·새송이버섯 50g씩, 완자(다진 닭고기 300g, 참깨·소금 5g씩, 참기름 20ml, 다진 양파·다진 대파 20g씩, 달걀 1개)

만들기
1 육수 재료를 냄비에 넣고 2시간 정도 끓인다.
2 볼에 완자 재료를 모두 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.
3 육수가 완성되면 나머지 재료와 완자 반죽을 먹기 좋은 크기로 잘라 냄비에 넣고, 익으면 건져 먹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
간단하게~ 내맘대로 ㅎㅎ간단하게~ 내맘대로 ㅎㅎ조회: 11067
오늘 소개해드릴 파운드케익은 정말 말그대로 내맘대로 베이킹입니다 ^^ 요리 전문가도 아니고 베이킹 전문가도 아닙니다 ㅎㅎ 그치만 실패하지 않는 레시피만 엄선해서 올...
[ 루시엘 | 2012-08-01 ]
수박우유화채(여름)수박우유화채(여름)조회: 9803
주재료 : 수박(1/4통), 우유(500ml), 사이다(200ml) 부재료 : 키위(1개), 민트(조금), 올리고당(1, 1/2큰술) 요리 레시피 1.수박은 모양틀로 찍어...
[ 캐쉬테스트 | 2012-06-22 ]
파인애플 파운드파인애플 파운드조회: 9674
반죽 : 박력분(90g), 베이킹파우더(3g), 소금(2g), 버터(60g), 설탕(60g), 곱게다진 파인애플(50g), 파인애플(100g), 계란(120g) 도구 : 볼...
[ 캐쉬테스트 | 2012-06-22 ]
피치 코코넛밀크 스무디피치 코코넛밀크 스무디조회: 9562
주재료 : 복숭아(4개), 코코넛밀크(300ml) 부재료 : 바닐라에센스(1작은술), 설탕(3큰술), 라임(1개), 얼음(약간) 요리레시피 1.복숭아는 껍질을 제거하고 ...
[ 캐쉬테스트 | 2012-06-22 ]
팥빙수팥빙수조회: 9719
주재료 : 팥(400g) 부재료 : 물(1200ml), 소금(약간), 후루츠통조림(1캔), 빙수용 인절미(1/2컵), 젤리(약간), 콩가루(약간), 연유(적당량), 우유(적...
[ 캐쉬테스트 | 2012-06-22 ]
고구마맛탕고구마맛탕조회: 9602
주재료 : 고구마(3개), 튀김기름시럽 : 호박씨(2큰술), 포도씨유(2큰술), 설탕(3큰술), 검은깨(1/2큰술) 요리 레시피 1.고구마를 한 입 크기로 잘라 모서리를 둥...
[ 캐쉬테스트 | 2012-06-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기