|
|
8가지 맛의 미소를 이용한 오니기리 |
| 글쓴이: 제니 | 날짜: 2013-05-20 |
조회: 4067 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1JcRc%3D&page=45
|
8가지 맛의 미소를 이용한 오니기리
단무지 오니기리
● 재료_ 따뜻한 밥 4공기, 단무지 50g
● 조미료_ 미소·참기름 2작은술씩, 설탕·마요네즈 1작은술씩
● 준비하기
1 단무지는 물기를 빼고 곱게 다져 설탕을 넣고 무친다.
2 미소에 마요네즈를 섞어 소스를 만든다.
● 만들기
1 따뜻한 밥에 참기름을 넣고 고루 섞는다. 삼각 주먹밥 틀에 밥을 반 정도 채우고 양념한 단무지를 적당히 얹은 뒤 다시 밥을 덮어 가볍게 뭉친다.
2 주먹밥 한 면 위에 미소 마요네즈 소스를 얄팍하게 펴 바른다.
새우 오니기리
● 재료_ 밥 4공기, 새우살 100g
● 미소 소스_ 미소·마요네즈 1큰술씩, 맛술 ½작은술
● 준비하기
1 새우살은 물에 살살 흔들어 씻은 뒤 물기를 빼고 곱게 다져 맛술을 뿌린다.
● 만들기
1 달군 팬에 다진 새우살을 볶는다.
2 볼에 미소와 마요네즈를 넣고 섞은 다음 볶은 새우살을 넣어 골고루 섞는다.
3 밥을 한입 크기로 동그랗게 뭉친 다음 한쪽에 ②를 적당히 바른다.
※ 양념한 새우살 위를 불로 그을려 탄 듯한 향을 더하면 한결 맛이 좋다. '토치'라는 기구를 활용하면 좋다.
매실 오니기리
● 재료_ 밥 4공기, 매실장아찌 80g, 검은깨 ¼컵
● 조미료_ 미소·설탕 ½큰술씩, 참기름 1작은술
● 준비하기
1 매실장아찌는 표면의 장을 닦아내고 곱게 다진 다음 미소, 설탕, 참기름을 넣어 고루 섞는다.
● 만들기
1 삼각 주먹밥 틀에 밥을 반 정도 담고 양념한 매실장아찌를 올린 뒤 그 위에 다시 밥을 얹고 가볍게 눌러 삼각 주먹밥을 만든다.
2 넓은 접시에 검은깨를 담고 주먹밥 모서리를 굴려가며 옷을 입힌다.
멸치볶음 오니기리
● 재료_ 밥 4공기, 멸치볶음 60g
● 조미료_ 미소 2작은술, 참기름 1작은술
● 준비하기
1 멸치볶음은 간장에 볶은 잔멸치볶음으로 준비한다.
● 만들기
1 큼직한 볼에 밥을 담고 멸치볶음, 미소, 참기름을 넣어 고루 섞는다.
2 양념한 밥을 두세 번에 나눠 먹을 수 있는 크기로 둥글게 뭉친다..
|
| |  | 돈가스·양념밥 | 조회: 5197 | | | 돈가스·양념밥 ■준비재료 돼지고기 등심(8×8cm) 8쪽, 고기양념(양파즙·사과즙 2큰술씩, 올리브오일·청주 1큰술씩, 소금· 곱게 간 통후추 약간씩), ... | | | [ 츠키 | 2014-03-06 ] | | | |  | 쌀국수잡채 | 조회: 5145 | | | 쌀국수잡채 쌀국수잡채 ■준비재료 마른 쌀국수 50g, 슬라이스 햄 100g, 당근·양파 ¼개씩, 오이 ½개 양념장(두반장·포도씨오일·설탕·참기름 1큰술씩... | | | [ 하레 | 2014-03-06 ] | | | |  | 쇠고기김치밥 | 조회: 4853 | | | 쇠고기김치밥 ■준비재료 다진 쇠고기 200g, 배추김치 5~6줄기, 청양고추 1개, 쪽파 2대, 쌀 1컵, 물 1¾컵, 양념장(간장·송송 썬 미나리 3큰술씩, ... | | | [ 햇살 | 2014-03-06 ] | | | |  | 단호박새송이간장조림 | 조회: 4794 | | | 단호박새송이간장조림 ■준비재료 단호박·청양고추 1개씩, 새송이버섯 3개, 대파 1대, 양파 ½개, 양념장(간장 4큰술, 다시마물 1컵, 다진 마늘·맛술·물엿... | | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2014-03-06 ] | | | |  | 애호박순두부찌개 | 조회: 4778 | | | 애호박순두부찌개 ■준비재료 순두부·홍고추·청양고추 1개씩, 다시마물 2컵, 참치액젓 1작은술, 애호박 ¼개, 대파 ½대, 양념장(다진 마늘·고추장·간장 ... | | | [ 스위티 | 2014-03-06 ] | | | |  | 연두부버섯조림 | 조회: 4925 | | | 연두부버섯조림 ■준비재료 표고버섯 3개, 연두부 1모, 조림장(다진 파·청주·들깨가루 1큰술씩, 다진 마늘 ½작은술, 간장 1½큰술, 들기름 1작은술, 소금... | | | [ 파란구름 | 2014-03-06 ] | | | |
|
|