테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 764522  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 748838  
두부로 만든 웰빙 음...조회 681046  
저녁 반찬은 요거 하...조회 679224  
동치미 담그기조회 564663  
아이를 위한 엄마표 ...조회 534532  
갈비집에 나오는 무물...조회 526495  
안동찜닭만드는법.조회 521321  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 442045  
버섯전~ 추석요리,만...조회 431238  

이전글 다음글 목록 

쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´″´·

글쓴이: 편지  |  날짜: 2009-01-22 조회: 9237
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Kcw%3D%3D&page=510   복사


쫄깃하고 매콤한 꼬막볶음☆о³°´″´·

 

[재료(2-3인분)]

꼬막1팩(500g), 양파1/3개, 홍고추1개, 청양고추1개, 대파반뿌리, 깻잎10장

 

[양 념]

고추장1큰술, 고추가루1.5큰술, 다진마늘0.5큰술, 진간장1큰술, 맛술1큰술, 물엿0.5큰술, 후추, 참기름약간씩

 

[만드는 방법]

1. 야채는 양파와 청.홍고추,대파.깻잎을 준비했어요. 깻잎이 사진에 없는데 마지막에 넣었어요.

2. 꼬막 1팩..중량이 500g입니다. 이거면 2-3인 밥반찬으로 충분할겁니다. 꼬막이 잠길만큼의 물을 붓고 1-2큰술의 굵은소금을 넣은다음 해감을 토해내도록 2-3시간 둡니다. 요즘 같은 날씨에는 실온에 두면 됩니다. 하룻밤 재워야 한다는 분도 있는데 삶아서 살만 꺼내서 헹굴거라 이정도로 해도 됩니다.

3. 굵은 소금 넣고 바락바락 손으로 문질러 줍니다. 껍질이 두꺼워서 손아프니까 고무장갑 끼고 하세요. 맑은 물로 헹궈서 다시 문지르고 헹구기를 맑은물 나올때까지 해주세요. 이부분에서 힘 다빠집니다..ㅋㅋ

4. 약간의 소금을 넣고 꼬막이 잠길만큼의 물을 붓고 끓입니다. 꼬막을 넣고 계속 삶는데 거품이 나면서 입을 벌리기 시작할겁니다.

생기는 거품은 걷어내고 꼬막의 아래 위를 바꿔가면서 삶아주세요. 5분정도. 꼬막은 다른 조개류처럼 100%로 입을 벌리지 않아요.

5. 다 삶은 꼬막은 살만 발라서 냉수에 흔들어 헹궈서 물기 빼줍니다. 이렇게 손질한 꼬막을 골뱅이무침 양념장에 무쳐서 먹어도 맛있어요.

6. 참기름을 제외한 위 분량데로 섞어서 양념장 준비해두세요. 

7. 기름두르고 달군팬에 양파를 넣고 볶아요. 중불이상에서 빨리 볶아내야 물이 생기질 않습니다.

8. 양파가 익으면서 투명해지면  대파와 고추,양념장을 넣고 볶습니다.

9. 간보시고 싱거우면 소금으로 맞추세요.

10. 양념이 재료와 어우러지면서 대파의 숨이 죽으면 불을 끕니다.마지막에  깻잎과 참기름넣고 버무려 내면 됩니다.

11. 깻잎은 약간의 열만 있어도 금방 익기때문에 이렇게 해도 되요. 완성된 꼬막 볶음입니다. 청양고추 넣으면 아주매콤하게 즐길수 있어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽조회: 5340
[중앙일보 윤경희 기자] 최근 시도 때도 없이 속이 불편하다 는 사람들이 많다. 특히 공부와 일에 늘 쫓기고스트레스를 많이 받는 자녀들과 직장인들은 더욱 그렇다. 이에 ...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]
담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리조회: 4645
몇 년 전 이웃집 포도 농사가 풍년이라 재미 삼아 하우스 와인을 담근 게 이제는 연례행사가 되었다는 박지현씨. 전남 담양에서 살림꾼으로 통하는 그녀와 함께 와인을 만들고 요리...
[ 아델리 | 2011-10-14 ]
엽산 가득 녹색 밥상엽산 가득 녹색 밥상조회: 4464
초록 밥상이 아이 성적 올린다 오늘 우리 아이가 먹은 음식을 체크해보자. 아침부터 저녁까지 꼼꼼히 살펴보면 부족한 영양소가 무엇인지, 지나치게 섭취하는 음식이 무엇인지 알 수...
[ 천칭자리 | 2011-10-14 ]
고기 굽기 달인이 되다고기 굽기 달인이 되다조회: 4563
step 1 고기 맛있게 굽기 쇠·고·기 차돌박이 양지머리에 붙은 기름진 부위를 말한다. 지방이 많아서 구우면 고소한 맛이 일품이다. 기름장보다는 상큼한 채소무침을...
[ 포라 | 2011-10-14 ]
바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식조회: 4287
연근프레이크 ■준비재료 연근 30cm ■만들기 1 연근은 부드러운 수세미로 문질러 씻은 후 0.1cm 폭으로 자른다. 2 끓는 물에 연근을 넣고 데친 뒤 물기를...
[ 스마일걸 | 2011-10-14 ]
활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리조회: 4308
활성산소가 과도하게 발생할 경우 몸속 세포와 조직을 산화시켜 노화를 비롯한 여러 가지 질병을 유발한다. 이를 예방하기 위해서는 항산화 물질을 체내에 보충해야 한다. 대표적 항...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기