브로콜리 콜리플라워 유자 드레싱 샐러드
글쓴이: 허브 | 날짜: 2013-03-22
조회: 4389
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1KdRA%3D&page=269
Vegetable Juice 채소 주스 오이 1/2개, 셀러리(10cm) 1대, 콜라비 50g, 라임 1/4개 1 모든 재료를 원액기에 넣고 즙을 내서 컵에 담고 라임으로 장식한다.
Broccoli Cauliflower Citron Dressing Salad 브로콜리 콜리플라워 유자 드레싱 샐러드 브로콜리 · 콜리플라워 1/2개씩, 두릅 4줄기, 크레송 20g, 유자 드레싱(유자청 · 레몬즙 1큰술씩, 식초 3큰술, 소금 1/2작은술, 올리브오일 3큰술, 셜롯 1/2개) 1 셜롯은 0.3cm 두께로 썬다. 2 유자 드레싱 재료와 1을 볼에 넣고 고루 섞어 유자 드레싱을 만든다. 3 브로콜리와 콜리플라워는 한입 크기로 가닥을 나눈 다음 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군다. 4 두릅은 다듬어 끓는 물에 살짝 데친 다음 찬물에 헹군다. 5 브로콜리, 콜리플라워, 두릅을 볼에 담고 2의 드레싱을 넣고 버무린다. 6 그릇에 5를 담고 크레송으로 장식한다.
들깨 쯔유냉면 조회: 5494 들깨 쯔유냉면 재료 냉면 400g, 무순 20g, 레몬 1/3개, 들깨 쯔유소스(들깨가루 2큰술, 동치미 국물 1컵, 사골 육수 1/2컵, 식초 1큰술, 설탕·참치액젓... [ 앙큼꼬마 | 2012-10-26 ] 그릭샐러드 조회: 5286 그릭샐러드 재료 오이 1/2개, 블랙 올리브 5개, 방울토마토 10개, 적양파 1개, 새송이버섯 2개, 칵테일새우 10마리, 올리브유 1큰술, 굵은소금 약간, 드레싱(올리브유... [ 루베트 | 2012-10-26 ] 포테이토 베이컨 미네스트로네 조회: 5183 포테이토 베이컨 미네스트로네 재료 감자·양파 1개씩, 아스파라거스 3대, 그린빈스 5줄기, 베이컨 2줄, 치킨스톡 큐브 2개, 물 5컵, 붉은 통후추 약간 만들기 1 감... [ 고추장소녀 | 2012-10-26 ] 해산물 채소수블라키 조회: 5163 해산물 채소수블라키 재료 토르티야 2장, 노랑파프리카 1개, 가지·애호박 1/2개씩, 중하 2마리, 방울토마토 4개, 올리브유 1큰술, 베이비채소 적당량, 소금·후춧가루... [ 레인 | 2012-10-26 ] 매시 양고기구이 조회: 5085 매시 양고기구이 재료 양고기 400g, 감자 3개, 새송이버섯 2개, 그린빈스 4줄기, 미니 파프리카 3개, 로즈메리 2줄기, 레드와인 1/2컵, 파슬리가루·후춧가루·붉... [ 큐트천사 | 2012-10-26 ] 자몽소스 핫케이크 조회: 5412 자몽소스 핫케이크 재료 시판용 핫케이크가루 100g, 달걀 1개, 우유 1/2컵, 버터 3큰술, 자몽 1/2개, 타임 약간, 자몽소스(자몽 1개, 자몽주스 1컵, 올리고당 ... [ 스마일 | 2012-10-26 ]