매콤 꽃게탕
글쓴이: 미레아 | 날짜: 2013-03-27
조회: 3962
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1KeBs%3D&page=254
매콤 꽃게탕
■준비재료 꽃게 2마리, 무 50g, 청양고추·홍고추 1개씩, 대파 ½대, 쑥갓·소금 약간씩, 찌개양념(고추장·간장·다진 마늘 ½큰술씩, 된장 1큰술, 고춧가루 2작은술, 생강즙 1작은술, 후춧가루 약간), 다시마물 2컵■만들기 1 꽃게는 솔로 껍데기를 문질러 씻어 등딱지를 뗀 뒤 몸통과 다리를 먹기 좋은 크기로 자른다. 2 무는 나박하게 썰고, 고추는 어슷하게 썰어 씨를 턴다. 대파는 어슷썰고 쑥갓은 씻어 물기를 턴다. 3 분량의 양념 재료를 고루 섞는다. 4 냄비에 무를 깔고 꽃게를 올리고 다시마물을 부은 뒤 양념을 풀어 한소끔 끓인다. 5 끓이는 동안 생기는 거품은 걷어내면서 재료가 익을 때쯤 고추와 대파를 넣고 끓이다 소금으로 간을 맞춘다. 먹기 직전 쑥갓을 올려 낸다.
팽이버섯된장국 조회: 4292 ■ 준비재료물 4컵, 다시마(12×12cm) 1장, 국물용 멸치 8마리, 팽이버섯·불린 미역 30g씩, 된장 3큰술, 실파 2대 ■ 만들기1 물에 다시마를 넣고 끓... [ 벤자민 | 2012-11-10 ] 볶음우동 조회: 4054 ■ 준비재료우동면 1봉지, 곤약 100g, 닭가슴살 80g, 우엉·브로콜리 50g씩, 배춧잎 2장, 파프리카·양파 ½개씩, 불린 목이버섯과 느타리버섯 70g, 볶음양... [ 쌈장소녀 | 2012-11-10 ] 바지락찜 조회: 4019 ■ 준비재료바지락 300g, 소금·후춧가루 약간씩, 마늘 4쪽, 양파 ¼개, 풋고추·홍고추 ½개씩, 식용유 1작은술, 화이트와인 2큰술 ■ 만들기1 바지락은 바... [ 큐트천사 | 2012-11-10 ] 단호박과 토마토샐러드 조회: 3999 ■ 준비재료닭가슴살 2쪽, 청주 1큰술, 생강 ½쪽, 단호박 ½개, 토마토 1개, 셀러리 1대, 드레싱(간장·식초·설탕·올리브오일 1큰술씩, 레몬즙·씨겨자 ½... [ 헤루에 | 2012-11-10 ] 미역두부샐러드 조회: 3932 ■ 준비재료생미역 140g, 소금 약간, 오징어 ½마리, 연두부 2모, 방울토마토 5개, 드레싱(간장 3큰술, 식초 1½큰술, 참기름 2작은술, 다진 마늘 ½작은술,... [ 청개구리 | 2012-11-10 ] 닭가슴살 샐러드 조회: 5877 닭가슴살 샐러드깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다.재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개... [ 블루베리 | 2012-11-09 ]