|
|
김밥, 주먹밥 |
| 글쓴이: 헤르시 | 날짜: 2013-02-08 |
조회: 3428 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1McRQ%3D&page=254
|
 |
|
|
|
| 참치 김초밥 |
| 주재료 : 김 6장, 스타키스트참치통조림 1캔... [재료더보기] |
| 1. 밥은 고슬하게 준비한다. |
| 2. 배합초를 살짝 끓여 1번 밥과 섞어준다. |
| 3. 깻잎은 씻어 물기를 제거한다. |
| 4. 김밥안에 들어가는 속재료를 준비한다. - 당근, 우엉, 달걀말이, 시금치, 단무지 등을 적당하게 준비한다. |
| 5. 참치는 체에 받혀 기름을 제거한다. |
| 6. 김발에 김을 깔고 배합초 섞은 밥을 깐다음 가운데 시 금치를 놓고 그 위에 참치등의 속재료를 넣어 말아준다. |
| 7. 먹기 좋은 크기로 썰어준다. | | |
|
|
 |
| 미니김밥 | |
|
 |
| 충무김밥 | |
|
 |
| 떡김밥 | |
|
 |
| 김초밥 |
| |
 |
| 유부치즈밥 | |
|
 |
| 달걀말이주먹밥 | |
|
 |
| 김치주먹밥 | |
|
 |
| 색색주먹밥 | |
|
 |
| 과일주먹밥 |
| |
 |
| 모양초밥 | |
|
 |
| 유부쌈밥 | |
|
 |
| 주먹밥 | |
| | |
| |  | 팽이버섯된장국 | 조회: 3892 | | | ■ 준비재료물 4컵, 다시마(12×12cm) 1장, 국물용 멸치 8마리, 팽이버섯·불린 미역 30g씩, 된장 3큰술, 실파 2대 ■ 만들기1 물에 다시마를 넣고 끓... | | | [ 벤자민 | 2012-11-10 ] | | | |  | 볶음우동 | 조회: 3671 | | | ■ 준비재료우동면 1봉지, 곤약 100g, 닭가슴살 80g, 우엉·브로콜리 50g씩, 배춧잎 2장, 파프리카·양파 ½개씩, 불린 목이버섯과 느타리버섯 70g, 볶음양... | | | [ 쌈장소녀 | 2012-11-10 ] | | | |  | 바지락찜 | 조회: 3633 | | | ■ 준비재료바지락 300g, 소금·후춧가루 약간씩, 마늘 4쪽, 양파 ¼개, 풋고추·홍고추 ½개씩, 식용유 1작은술, 화이트와인 2큰술 ■ 만들기1 바지락은 바... | | | [ 큐트천사 | 2012-11-10 ] | | | |  | 단호박과 토마토샐러드 | 조회: 3611 | | | ■ 준비재료닭가슴살 2쪽, 청주 1큰술, 생강 ½쪽, 단호박 ½개, 토마토 1개, 셀러리 1대, 드레싱(간장·식초·설탕·올리브오일 1큰술씩, 레몬즙·씨겨자 ½... | | | [ 헤루에 | 2012-11-10 ] | | | |  | 미역두부샐러드 | 조회: 3562 | | | ■ 준비재료생미역 140g, 소금 약간, 오징어 ½마리, 연두부 2모, 방울토마토 5개, 드레싱(간장 3큰술, 식초 1½큰술, 참기름 2작은술, 다진 마늘 ½작은술,... | | | [ 청개구리 | 2012-11-10 ] | | | |  | 닭가슴살 샐러드 | 조회: 5327 | | | 닭가슴살 샐러드깨 소스가 들어간 중화풍 샐러드로 담백하면서 고소해 입맛을 돋워 준다. 새콤한 맛은 피로를 회복하는 데에도 좋다.재료(2인분): 닭가슴살 1장, 작은 오이 2개... | | | [ 블루베리 | 2012-11-09 ] | | | |
|
|