|
|
청포묵무침 |
| 글쓴이: 아카시아 | 날짜: 2013-02-21 |
조회: 7428 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1MeRU%3D&page=399
|
조리시간 40min / 재료분량:4인분 / 난이도:중
재료 청포묵 200g, 쇠고기·도라지·시금치 100g씩, 구운 김 1장, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 참기름 ½큰술, 소금 약간, 식용유 적당량
쇠고기양념
간장·다진 파 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 ½큰술씩, 후춧가루 약간 양념장 국간장·식초 2큰술씩, 설탕 1큰술
1. 냄비에 물을 붓고 끓으면 묵을 넣고 투명해질 정도로 삶아서 찬물에 담가 식힌다.
2. 쇠고기는 얇게 채 썰어 분량의 재료를 섞어 만든 양념장에 20분 정도 재운 뒤 팬에 볶는다.
3. 도라지는 가늘게 찢어서 소금을 넣고 주물러 쓴맛을 뺀 뒤 씻어서 물기를 꼭 짠다.
4. 달군 팬에 식용유를 두르고 손질한 도라지와 다진 파, 다진 마늘을 넣고 볶는다.
5. 시금치는 뿌리를 다듬어 깨끗이 손질한 뒤 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짠다.
6. 묵은 참기름과 소금으로 양념하고, 구운 김은 5cm 길이로 가늘게 채 썰어 묵과 함께 섞는다.
7. 볼에 준비한 재료를 모두 담고 양념장으로 버무려 낸다 |
| |  | 봄동 삼겹살 고추장찌개 | 조회: 10252 | | | 봄동 삼겹살 고추장찌개 재료봄동 240g, 삼겹살 400g, 양파 1/2개, 다진 대파 4큰술, 국간장 1큰술, 참기름 약간, 쌀뜨물 4컵, 양념장(고추장 2큰술, 매실청·... | | | [ 헤루에 | 2012-03-19 ] | | | |  | 달래 꼬막무침 | 조회: 10252 | | | 달래 꼬막무침재료달래 200g, 꼬막 400g, 소금 약간, 물 적당량, 양념장(매실청 2큰술, 고춧가루·다진 마늘·다진 청양고추·레몬식초 1큰술씩, 고추장·참기름 1... | | | [ 시계바늘 | 2012-03-19 ] | | | |  | 모둠 봄나물 떡잡채 | 조회: 10164 | | | 모둠 봄나물 떡잡채 재료취나물·참나물·달래 100g씩, 떡볶이 떡 240g, 올리브유 2큰술, 홍고추 1/4개, 참깨 약간, 양념장(간장 2큰술, 설탕·참기름 1/2작은... | | | [ 들바람 | 2012-03-19 ] | | | |  | 머위 해물영양밥 | 조회: 10105 | | | 머위 해물영양밥 재료머위 120g, 잡곡 2컵, 쌀 1컵, 전복 4마리, 맛조개살·홍합살 200g씩, 소금 약간, 물 적당량, 양념장(다진 청양고추 2큰술, 간장 1큰술, ... | | | [ 달님 | 2012-03-19 ] | | | |  | 참나물 감자 미트파이 | 조회: 9849 | | | 참나물 감자 미트파이재료참나물 100g, 감자 1개, 베이컨 3줄, 양파 1/2개, 양송이버섯 4개, 생크림 4큰술, 우유 2큰술, 다진 마늘·파르메산 치즈가루 1큰술씩, ... | | | [ 화이트 | 2012-03-19 ] | | | |  | 유채나물 한라봉샐러드 | 조회: 9780 | | | 유채나물 한라봉샐러드 재료유채나물 200g, 한라봉 2개, 드레싱(플레인 요구르트 4큰술, 레몬즙 2큰술, 올리고당 1큰술, 크림치즈 1작은술, 다진 딜 1/3작은술, 소금 ... | | | [ 이슬 | 2012-03-19 ] | | | |
|
|