테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 922803  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 895544  
두부로 만든 웰빙 음...조회 835449  
저녁 반찬은 요거 하...조회 830082  
동치미 담그기조회 711623  
아이를 위한 엄마표 ...조회 668559  
갈비집에 나오는 무물...조회 654202  
안동찜닭만드는법.조회 646966  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 550213  
버섯전~ 추석요리,만...조회 531558  

이전글 다음글 목록 

더덕영양밥

글쓴이: 아침  |  날짜: 2013-02-25 조회: 6715
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1NcRY%3D&page=350   복사



더덕영양밥

 

 

더덕영양밥

재료

쌀 1컵, 찹쌀 1/2컵, 더덕 2뿌리, 완두콩 1/4컵, 당근 1/8개, 다시마 국물 2컵, 양념장(송송 썬 쪽파 3뿌리 분량, 간장·참기름·통깨 1큰술씩, 국간장 1/2큰술, 고춧가루 2작은술)

만들기

1 쌀과 찹쌀은 고루 섞어 잘 씻은 뒤 30분 정도 물에 담가 불리고 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2 더덕은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 방망이로 자근자근 두드린 뒤 가늘게 찢어 준비한다.

3 완두콩은 깨끗이 씻고 당근은 손질해 완두콩 크기로 깍둑썬다.

4 냄비에 쌀과 찹쌀, 더덕, 완두콩, 당근을 고루 섞어 담고 다시마 국물을 부어 밥을 짓는다.

5 분량 재료를 섞어 양념장을 만들고 따뜻한 밥과 곁들인다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
삼치간장조림스테이크삼치간장조림스테이크조회: 7353
■준비재료(2인분) 삼치 1마리, 쌀뜨물 3컵, 대파 흰 부분 2대, 실파·올리브오일 약간씩, 간장조림소스(간장·물 2컵씩, 청주·맛술·흑설탕 2큰술씩, 생강 1쪽...
[ 아카시아 | 2012-07-26 ]
잣흑미죽잣흑미죽조회: 7130
■준비재료(1인분) 흑미 1큰술, 쌀 4큰술, 잣 2큰술, 물 4컵 ■만들기 1 흑미와 쌀은 씻어 30분 정도 물에 불린 뒤 손절구로 곱게 빻는다. 2 종이타월로 잣...
[ 고추장소녀 | 2012-07-26 ]
잣흑미죽잣흑미죽조회: 7231
■준비재료(1인분) 흑미 1큰술, 쌀 4큰술, 잣 2큰술, 물 4컵 ■만들기 1 흑미와 쌀은 씻어 30분 정도 물에 불린 뒤 손절구로 곱게 빻는다. 2 종이타월로 잣...
[ 월하 | 2012-07-26 ]
잣양배추물김치잣양배추물김치조회: 7287
■준비재료(2인분) 양배추 ½개, 적채 ¼개, 굵은 소금 4큰술, 찹쌀풀(잣가루 3큰술, 찹쌀가루 2큰술, 물 2컵), 물 8컵, 소금·설탕·잣 1큰술씩 ■만...
[ 깎꿍토끼 | 2012-07-26 ]
파프리카냉국파프리카냉국조회: 8825
파프리카냉국 재료빨강 미니 파프리카·주황 미니 파프리카·노랑 미니 파프리카 1개씩, 얼려둔 시판용 냉면 육수 1봉, 미나리 잎 약간만들기1 시판용 냉면 육수는 냉동실에 살...
[ 제니 | 2012-07-25 ]
토마토냉국토마토냉국조회: 8445
토마토냉국재료방울토마토 15개, 양파 1/2개, 베이비채소 약간, 국물(물 2컵, 식초 4큰술, 올리고당·매실액 1큰술씩, 소금 1/2작은술)만들기1 토마토는 껍질을 벗겨 ...
[ 단풍잎 | 2012-07-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기