테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 785129  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 767677  
두부로 만든 웰빙 음...조회 701467  
저녁 반찬은 요거 하...조회 699140  
동치미 담그기조회 586298  
아이를 위한 엄마표 ...조회 550575  
갈비집에 나오는 무물...조회 541968  
안동찜닭만드는법.조회 536745  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 457990  
버섯전~ 추석요리,만...조회 444062  

이전글 다음글 목록 

도다리쑥국

글쓴이: 별님  |  날짜: 2012-04-20 조회: 4097
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhHdBM%3D&page=216   복사


도다리쑥국

 

 

◆ 도다리쑥국

조리시간
50min | 재료분량: 도다리 1마리 | 난이도: 중

재료
도다리 1마리, 어린 쑥 100g, 무 ¼개, 대파 ½대, 매운 마른고추·홍고추 1개씩, 청주 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 천일염·소금 약간씩, 다시마 우린 물 7컵

1 도다리는 내장과 지느러미를 제거하고 토막 내서 깨끗이 손질한 뒤 청주와 소금을 뿌려 10분 정도 재운다.

2 쑥은 다듬어 깨끗이 씻어놓는다. 대파와 마른고추, 홍고추는 어슷하게 썬다.

3 다시마 우린 물에 무와 매운 마른고추를 넣고 끓으면 도다리를 넣고 20분간 더 끓인다.

4 대파, 다진 마늘, 홍고추를 넣고 끓인 뒤 약간 짜다 싶은 정도로 천일염으로 간을 한 뒤(그래야 쑥을 넣었을 때 간이 맞다) 쑥을 넣고 불에서 내린다.


◆ 도다리완자쑥국

조리시간
1hr | 재료분량: 도다리 1마리 | 난이도: 상

재료
도다리 1마리, 어린 쑥 100g, 녹말가루 2큰술, 달걀흰자 ½개, 청주 2큰술, 송송 썬 홍고추·어슷 썬 대파 적당량씩, 소금·흰 후춧가루 약간씩

육수: 다시마 1장(10×10cm), 대파 1대, 무 ¼개, 마른고추 1개, 양파 ½개, 마늘 2쪽

1 깨끗이 손질한 도다리는 포를 떠서 청주를 뿌려 10분간 재운다.

2 쑥은 다듬어서 깨끗이 씻는다.

3 키친타월로 도다리의 물기를 거둔 뒤 잘게 다져 볼에 넣고 여기에 녹말가루, 소금, 흰 후춧가루, 달걀흰자를 넣고 치대 지름 2cm 크기로 완자를 빚는다.

4 포를 뜨고 남은 도다리 뼈와 머리는 깨끗이 씻어 핏물을 제거한다. 냄비에 물을 붓고 도다리 뼈와 머리, 분량의 육수 재료를 넣고 끓여 육수를 만든다.

5 육수를 체에 거른 뒤 완자를 넣어 한소끔 끓인다.

6 완자가 익으면 소금으로 간하고 쑥을 넣어 불에서 내린다. 대파와 홍고추를 올려낸다.

 

 

그릇협찬: 정소영의 식기장(02-541-6480) | 요리: 박서란(foodopera 草飯 story) | 포토그래퍼: 최해성 | 어시스트: 강태희 | 에디터: 김은희

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지중해풍 갈릭오일스파게티지중해풍 갈릭오일스파게티조회: 3687
지중해풍 갈릭오일스파게티필요한 재료스파게티 250g, 오징어 1마리, 대하 6마리, 모시조개 100g, 마늘 12쪽, 청양고추 1개, 올리브오일 4큰술, 칠리페퍼 8개, 월계...
[ 포레스트 | 2013-01-03 ]
베트남 쌀국수베트남 쌀국수조회: 3330
베트남 쌀국수필요한 재료쌀국수 400g, 태국고추(프릭키누) 6개, 숙주나물 150g, 부추 30g, 피시소스 3큰술, 레몬 ½개, 고수·소금 약간씩, 쇠고기국물(쇠뼈·...
[ 바이올린 | 2013-01-03 ]
건강 칩건강 칩조회: 2959
건강 칩 바삭바삭한 웰빙 과자 건강하게 부담 없이 먹을 수 있는 간식 거리. 난이도 상 열량 30kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간10분 고구마·...
[ 사탕소녀 | 2013-01-03 ]
스프링클 초코 밤스프링클 초코 밤조회: 2905
스프링클 초코 밤 들고 먹기 편한 스낵 손에 묻어나지 않고 아이들이 가지고 다니며 먹기 편한 메뉴다. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 5000원 이하 조리시...
[ 비애 | 2013-01-03 ]
감자찰떡구이감자찰떡구이조회: 2832
감자찰떡구이 쫄깃한 찰떡 구이 미니 호떡 비슷한데, 치즈 가루가 뿌려져 있어 고소하고 쫀득하다. 난이도 하 열량 100kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간...
[ 아픈마음 | 2013-01-03 ]
계란빵계란빵조회: 2631
계란빵 든든한 영양 간식 준비 과정에서 만들기까지 10분이면 완성되는 초간단 메뉴. 난이도 하 열량 60kcal 가격대 --- 가격대 -- 조리시간반나절 ...
[ 편지 | 2013-01-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기