테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 903617  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 877709  
두부로 만든 웰빙 음...조회 817673  
저녁 반찬은 요거 하...조회 812718  
동치미 담그기조회 694587  
아이를 위한 엄마표 ...조회 652818  
갈비집에 나오는 무물...조회 638666  
안동찜닭만드는법.조회 631611  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 538040  
버섯전~ 추석요리,만...조회 519277  

이전글 다음글 목록 

김 쪽파 나물

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2012-03-05 조회: 8258
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLcRo%3D&page=602   복사


김 쪽파 나물

 

◆ 김 쪽파 나물

소금과 참기름, 통깨만으로 가볍게 양념해서 산뜻하게 즐길 수 있는 반찬이다. 김은 그냥 조리해도 되지만 조리 전 팬에 한 번 구워야 한결 맛이 좋다. 쪽파의 흰 부분이 클 경우 반 갈라서 조리하고, 데쳐서 칼 면으로 살짝 눌러 으깨는 것이 좋다. 더 고소하게 즐기고 싶다면 참기름을 조금 더 넣는다. 단, 참기름을 너무 많이 넣으면 김의 향과 맛을 해칠 수 있으므로 주의한다.

재료
김 3장, 쪽파 10줄기, 굵은소금 약간

조미료
참기름 1큰술, 소금 ⅓작은술, 통깨 약간


준비하기
1 김은 달군 팬에 앞뒤로 파르스름하게 구워 비닐봉지에 넣고 곱게 부순다.
2 쪽파는 깨끗이 손질해 끓는 소금물에 파르스름하게 데쳐 찬물에 헹군 다음 물기를 짠다.

만들기
1 데친 쪽파는 도마 위에 가지런히 펼쳐놓고 칼 면으로 가볍게 눌러 통통한 흰 부분을 납작하게 만든 뒤 물기를 완전히 빼고 먹기 좋은 크기로 자른다.
2 넓은 그릇에 쪽파를 담고 참기름과 소금을 넣어 간이 배도록 조물조물 무친 뒤 준비한 김을 넣고 통깨를 뿌려 가볍게 버무린다.

진행: 이채현 기자 | 사진: 정민우 | 요리: 최승주

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
삼겹살 야채 볶음 요리삼겹살 야채 볶음 요리조회: 1201
소스: 간장4큰술, 식초(2배식초x)2큰술, 설탕2큰술, 물2큰술, 깨2큰술, 참기름1큰술 * 남은 삼겹살이 많지 않아 야채를 넣어 볶아봤다. 1. 야채는 적당한 크기...
[ 이슬 | 2011-06-16 ]
불고기샐러드불고기샐러드조회: 1070
265kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 주재료 쇠고기(불고기) 160g 부재료 쑥갓 20g, 상추 50g, 오이 50g, 사과 10...
[ 상큼걸 | 2011-06-16 ]
햄&베이컨 채소쌈햄&베이컨 채소쌈조회: 1240
햄 베이컨채소쌈 나물,생채,샐러드 개운한 쌈장소스를 곁들인 햄 베이컨 채소쌈으로 별식을 즐겨보세요! 135kcal | 1분 | 보통 ...
[ 후루룩소녀 | 2011-06-16 ]
송이버섯 장아찌송이버섯 장아찌조회: 1286
송이버섯 장아찌 재료송이 (새송이/산송이) 200g,다시마 국물 2컵, 간장 21/2컵, 마른 고추 1개, 통후추 1작은술송이버섯 장아찌 만들기1. 산송이(또는 새송이)를 흐...
[ 아델리 | 2011-06-16 ]
간장 찜닭간장 찜닭조회: 1120
간장찜닭 재료닭 1/4마리(250g), 당근 30g, 표고버섯 2개, 양파 1/4개,은행 3개간장 찜닭 양념 재료: 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ...
[ 헤루에 | 2011-06-16 ]
주먹밥 만들기주먹밥 만들기조회: 933
비록 어제는 방사능 비가 왔지만 요즘 햇볕이 어찌나 좋은지...!!! 소풍도시락 싸들고 산으로 들로 마구마구 헤메이고 싶은 맑음입니다. 하지만 이런저런 이유로 소...
[ 카제 | 2011-06-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기