테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 913483  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 886529  
두부로 만든 웰빙 음...조회 826605  
저녁 반찬은 요거 하...조회 821312  
동치미 담그기조회 702787  
아이를 위한 엄마표 ...조회 660422  
갈비집에 나오는 무물...조회 646250  
안동찜닭만드는법.조회 638918  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 543369  
버섯전~ 추석요리,만...조회 524707  

이전글 다음글 목록 

달래 두부조림

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2012-03-06 조회: 9534
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLchs%3D&page=642   복사

[ 달래 두부조림]

 

 

재료 : 달래 1줌, 두부 1모, 고춧가루 1/2큰술, 양조간장 1큰술, 물 2큰술, 다진마늘 1작은술, 통깨 1/2큰술

 

 

 



달래 두부조림

달래는 깨끗이 다듬어 씻은 후 약간 큰듯한 알뿌리는 칼 옆으로 눌러 으깨주었어요.

잘게 다져서 준비합니다.

 

 


달래 두부조림

 

두부는 도톰하게 썰어서 적당 크기로 썰은 후 기름을 살짝 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워냅니다.

 

 



달래 두부조림

 

고춧가루 1/2큰술, 양조간장 1큰술, 물 2큰술, 다진마늘 1작은술, 통깨 1/2큰술을 넣어 양념장을 만들어주어요~

 

 



달래 두부조림

 

노릇하게 구워진 두부에 양념장을 앞뒤로 발라가며 조려줍니다.

 

 



달래 두부조림

 

완성된 두부조림에 잘게 잘라놓은 달래를 얹어서 달래 두부조림을 완성했어요~

 

 



달래 두부조림

 

 

| 요리 스토리
달래의 향긋함을 더욱 잘 느끼기위해 두부조림위에 그대로 올려서 함께 먹어주니 더없이 좋더라구요~
아직은 약간씩 쌀쌀한 바람이 불긴하지만 벌써 마음엔 봄이 찾아온듯합니다..ㅎ
| 달인의 팁
달래는 조리지않고 생으로 먹으면 더욱 그 향이 오래가요~
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지난 주말에  급 만든 겉절이 랍니다..지난 주말에 급 만든 겉절이 랍니다..조회: 66490
오늘은 3번째 장담그기..중에서 고추장 담그기 입니다. 제가 사는곳(원주) 농업기술센터에서 진행한 로컬푸드중 장담기. 저에게 평소에 정말 어려웠던 부분이였지만, ...
[ 상큼걸 | 2011-03-24 ]
입맛돌아오는 초고추장 요리...삼색나물입맛돌아오는 초고추장 요리...삼색나물조회: 62981
저녁찬으로만든 초고추장요리 3종세트랍니다.. 이외에도 애호박 새우젓볶음과 오이무침이 있답니다. 5가지 맛을내는 오미자청으로 초고추장 양념했더니, 설탕 하나도 들어...
[ koendi | 2011-03-24 ]
추억의 ~~~옛날 돈까스추억의 ~~~옛날 돈까스조회: 59123
오늘 신랑도 회식에 간만에 아이들과 돈까스를 만들었답니다.. 아침일찍 도예공부하러가기전에 손질된 등심에 우유를 부어 냉장고에 넣었더니. 잡내가 확 달아났더라구요. 아이들도...
[ 앙큼꼬마 | 2011-03-24 ]
톡톡 터지는 고소함이 두배 뚝배기 날치알밥톡톡 터지는 고소함이 두배 뚝배기 날치알밥조회: 80493
날이 포근하고 봄이온듯 피곤 하시단 분들도 꽤 많으신듯 싶네요^ 요럴땐 고저 입맛 잃지않고 잘 드시는것이 남는것 같습니다 ㅎㅎㅎ 날치알의 톡톡 씹히는 알밥 오...
[ 구사일생 | 2011-03-23 ]
일주일이 든든한 밑반찬입니다.일주일이 든든한 밑반찬입니다.조회: 74458
일주일 든든한 밑반찬으로 다른 님들은 여러가지 반찬을 해서 올리시는걸 보고 완전 대박~~ 정말 고수다~~ 한다죠. 전 손이 느려 한번에 2~3가지 반찬을 하는건 무리랍니다...
[ 검은건담 | 2011-03-22 ]
홍게찜홍게찜조회: 69922
영덕 붉은 대게... 홍게찜과 게장밥. 살아있는 상태로 택배로 저희 집까지 온 홍게입니다. 택배로 오는 동안 녀석들 힘이 축 쳐지긴 했지만 살아 있는 놈들입니다. 영덕 홍게 ...
[ 사탕소녀 | 2011-03-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기