벨기에
글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2012-03-09
조회: 5675
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhLdhY%3D&page=811
와플로 유명한 벨기에는 브런치로 와플을 즐기기도 하지만 파스타와 포테이토 등으로 가볍지만 든든한 한 끼를 즐긴다.
홍합파스타 재료 홍합 400g, 스파게티면 150g, 양파 1/4개, 올리브유 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 시판용 토마토소스·물 1컵씩, 소금·후춧가루·이탈리아 파슬리 약간씩만들기 1 홍합은 깨끗이 손질하고 양파는 곱게 다진다. 2 끓는 물에 소금 1작은술과 함께 스파게티 면을 넣어 8분간 삶아 건진 뒤 팬에 펼쳐 올리브유를 3큰술을 뿌려 섞어둔다. 3 달군 팬에 남은 올리브유와 다진 마늘을 넣고 중불에서 약 20초간 볶다가 ①의 다진 양파를 넣은 뒤 양파가 투명해지면 시판용 토마토소스를 넣는다. 4 ③의 소스가 끓으면 홍합과 물을 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 5 ④에 ②를 넣고 볶아 접시에 담고 이탈리아 파슬리를 얹어 낸다.
감자튀김 & 바질크림소스
재료 튀김용 냉동 감자 20개, 올리브유 적당량, 바질크림소스(마요네즈 3큰술, 다진바질 1큰술, 레몬즙 1작은술)만들기 1 튀김용 냉동 감자는 실온에서 해동을 한다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 ①의 감자를 펼쳐 넣고 뚜껑을 덮은채 약불에서 2~3분간 굽다가 뒤집어 다시 2~3분간 구워낸다. 3 볼에 분량의 바질크림소스 재료를 넣어 섞고 감자튀김과 함께 담는다.아이스티 재료 홍차 티백 3개, 뜨거운 물 1컵, 설탕 2큰술, 얼음 3컵, 레몬 1개만들기 1 레몬을 슬라이스한다. 2 볼에 홍차티백과 뜨거운 물 1컵을 넣어 홍차를 잘 우린 뒤 티백을 빼내고, 설탕을 넣어 고루 섞는다. 3 피처에 ②의 홍차를 담고 얼음을 넣어 고루 섞은 뒤 레몬을 슬라이스해 넣는다.
중국식 치킨샐러드 - 유린기 조회: 14110 요리재료 재료 : 닭안심 12덩이(380g 정도, 원래는 닭다리살인데 있는대로~), 대파, 다진 청홍고추 약간씩, 계란 1개, 전분 적당량, 식용유닭 밑간 : 청주 1t, ... [ 베베 | 2009-05-20 ] 매콤한 고추 만두 조회: 14246 요리재료 만두피1팩,두부1모,부추1주먹,숙주나물1봉닭가슴살2개,게맛살3개,청양고추4~5개,홍고추1~2개(다진마늘1/2스푼,소금,후추약간) 소스재료 초간장 : 간장5스푼,다시마... [ 쏘이 | 2009-05-19 ] 아삭 새콤한 '파인애플 볶음밥' 조회: 13622 요리재료 파인애플 1/2개, 밥 1공기, 새우 1/2컵, 달걀 1개, 다진 당근 2큰술, 다진 호박 2큰술, 다진 양파 2큰술, 완두콩 1큰술, 실파 1큰술, 치킨파우더 2g... [ 제니 | 2009-05-18 ] 콘옥수수 크림 스파게티를 만들어보자 조회: 13826 콘옥수수 크림 스파게티 재료준비(1-2인분) 주재료: 스파게티면(1인분), 캔옥수수(1인분), 수제소시지(1줄),양파(중 2분의 1개) ... [ 깎꿍토끼 | 2009-05-17 ] 다이어트에 좋은 오징어 냉채 조회: 13508 요리재료 오징어 몸통 1개, 파프리카 1/2개씩, 양파 1/2개, 청주 약간 소스재료 진간장 3큰술, 설탕 2큰수르 식초 2큰술, 참기름 1큰술, 생강가루 1/2작은술, 통... [ 솜사탕 | 2009-05-16 ] 쌈야채 다모아~ 향긋한 과일향 쌈장과 참지쌈밥 조회: 16120 요리재료 쌈재료 총집합(상추, 케일잎, 배추잎, 고구마잎, 민들레잎, 질경이잎, 왕고들빼기잎, 고수잎 등등)쌈장(된장, 고추장, 들기름, 천연조미료, 말린 과일 가루낸것, 된... [ 아픈마음 | 2009-05-15 ]