테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 910545  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 883696  
두부로 만든 웰빙 음...조회 823848  
저녁 반찬은 요거 하...조회 818595  
동치미 담그기조회 700275  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657902  
갈비집에 나오는 무물...조회 643771  
안동찜닭만드는법.조회 636535  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 541487  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522682  

이전글 다음글 목록 

FOR KIDS

글쓴이: 청개구리  |  날짜: 2012-02-13 조회: 7626
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhMeRQ%3D&page=611   복사



FOR KIDS

머위키슈 (직경 18cm 크기의 타르트 틀 1개분)


재료 파이 반죽(박력분 200g, 강력분 25g, 설탕 1작은술, 버터 130g, 물 4큰술), 머윗잎 5장, 통조림 참치 80g, 다진 피자치즈 3큰술, 생크림 70ml, 달걀 2개, 우유 40ml, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량

만들기

1 볼에 체에 내린 박력분과 강력분을 넣고 설탕을 섞는다.

2 버터는 주사위 모양으로 썰어 ①에 넣고 물을 조금씩 부어 잘 섞어 파이 반죽을 만든다.

3 ②를 랩으로 싸서 냉장실에 1시간 정도 넣어뒀다가 꺼내 좌우를 늘인 뒤 세 번 접기를 한다. 세 번 접기를 세 번 정도 반복하고 그때마다 냉장고에 넣어두면 반죽이 더욱 맛있어진다.

4 ③의 파이 반죽을 0.3cm 두께로 밀어 타르트 틀에 깔고 포크로 바닥을 군데군데 찌른 다음 유산지를 덮고 타르트 누름돌(없으면 콩이나 팥으로 대체)을 얹어 200℃로 예열한 오븐에 7~8분간 굽는다. 그 뒤 유산지째 걷어내고 다시 오븐에 넣어 10~12분간 구워낸다.

5 머윗잎은 줄기를 떼고 살짝 데쳐 3~4cm 길이로 썬다. 팬에 올리브유를 두르고 머위를 넣어 볶다가 소금과 후춧가루로 간하고 참치와 다진 피자치즈를 넣어 섞은 뒤 ④에 올린다.

6 생크림과 달걀, 우유는 거품기로 섞고 소금과 후춧가루로 간한 뒤 ⑤에 붓고 180℃로 예열한 오븐에 20~30분간 굽는다.


머위 들깨까르보나라

재료 머윗잎 10장, 달걀·안초비 2개씩, 생크림 160ml, 스파게티면 160g, 날치알 4큰술, 화이트와인·파르메산 치즈가루 2큰술씩, 들깨가루 1과 1/2큰술, 올리브유 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 물 적당량

만들기

1 머윗잎은 줄기를 떼고 끓는 물에 살짝 데쳐 건지고 물기를 짠 뒤 1cm 길이로 썬다.

2 달걀에 생크림과 들깨가루를 넣고 거품기로 섞는다.

3 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓이다가 소금을 넣고 스파게티면을 넣어 삶는다.

4 팬에 올리브유를 두르고 안초비를 다져 넣고 볶다가 불을 잠시 끄고 ②와 날치알을 넣고 섞은 뒤 화이트와인을 뿌린다.

5 ④에 준비한 스파게티면과 머윗잎을 넣고 다시 불에 올려 섞다가 파르메산 치즈가루를 넣고 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.

자연 요리 전문가 이양지
한국에서 가정교육학을 전공하고 일본으로 건너가 동경제과학교에서 제과제빵을 공부했다. 이후 프랑스 르노트르제과학교와 스위스 리치몬드제과학교를 수료했으며 우리나라에서 처음으로 일본의 장수 식사법인 '매크로바이오틱 쿠킹 클래스'를 강의했다.

<■요리 & 도움말 / 이양지(마크로비오틱 쿠킹 스튜디오, www.macrobiotics.co.kr) ■기획 / 신경희 기자 ■진행 / 김지현(프리랜서) ■사진 / 안진형(프리랜서)>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기조회: 24586
[만드는 법, recipes] 1- 레몬오일 브로콜리 샐러드(2~4인분): 주재료: 브로콜리 큰 봉오리 1대, 작은 당근 1개, 소스: 레몬 1개, 마늘 3쪽, 올...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-05-31 ]
쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-조회: 25193
지난 열흘여간.. 여울빛 얼떨결에 다욧모드에 돌입했습니다.ㅎㅎㅎ 지난 주 목요일 오후에 갑자기 온몸이 불덩이가 되고 몸살인양 쑤시고 아프길래 병원에 갔더니 바이러...
[ 하얀건담 | 2011-05-30 ]
시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥조회: 25808
유난히도 연휴가 적은 올해 한해... 황금과 같은 5월의 연휴를 잘 보내셨나요? 화창한 주말이어야 하는데 아쉽게도 비만 내리는 그런 주말이었습니다. 저는 주말에 같이 근무하는...
[ 츠유 | 2011-05-28 ]
비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~조회: 24072
오늘 서울은 비가 오네요~ 비오는 날엔 뭐니뭐니 해도 부침개가 최고 잖아요~ 오늘은 일본식 부침개 오코노미야키를 만들어 보았어요~ ...
[ 월하 | 2011-05-28 ]
오븐요리 - 버섯 야채잡채오븐요리 - 버섯 야채잡채조회: 24471
1. 마른 표고버섯은 미지근한 물에 담가 불려 3mm 두께로 자른 후 분량의 버섯 양념 재료를 넣고 재어 놓는다.2. 새송이도 3mm 두께로 채썰고 팽이버섯은 5cm 길이로 ...
[ 눈꽃 | 2011-05-27 ]
야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~조회: 25058
굿모닝~~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 저두 기분 좋은 하루 상큼하게 시작해보네요~~ 가끔씩 포스팅이 많은 분들꼐 노출 되는 날이 있지요~~ 그런 날이면 전 행복한...
[ 별은이뽀 | 2011-05-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기