|
|
나물밥 |
| 글쓴이: 포라 | 날짜: 2012-01-30 |
조회: 6190 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhPcBM%3D&page=818
|


후라이팬 나물볶음밥.
 명절이나 제사에 다섯가지 나물을 합니다.
시금치,무,도라지,고사리,콩나물을 각각 50g씩,
그리고 쇠고기산적 80g을 준비햇습니다.
 나물을 굵직하니 잘라주시고....
 쇠고기산적은 잘게다져
고추장 3큰술,참기름 1큰술,청주 3큰술을
소스팬에 담고....
 약한불에서 살짝이 한번 볶아 준비해줍니다.
 후라이팬에 참기름 1/2큰술을 두르고...
 가스 최대한 약한불에 올려줍니다.
그리고 밥 2공기를 넣고 참기름과 잘 버무려
후라이팬에 밥을 눌려주었습니다.
 그리고 준비한 나물을 담고
고추장을 입맛에 맛도록 조절해 담아줍니다.
그리고 계란도 한개 넣고....
이쁘게 담아 산진으로 한컷 남겼네요.
그게 아니라면 그냥 막 올려 주었을 겁니다.^^;;
 고루 잘 섞어 주세요.
가스불은 최대한 약한불로....

고루 잘 볶아진 밥을 눌려 누룽지가 되도록 약한불에서 구워 줍니다.
타지않도록 조심하시구요.
그리고 드시면 되겠습니다.
동치미와 함께하면 더욱 맛있어요~~
늘 찾아주시고 따스한 댓글 남겨주시는 이웃님들 너무 감사드려요~~^^* |
| |  | 오이 피클 만들기 | 조회: 11790 | | | 재 료 ♣ 오이 5개, 소금 1/3컵, 마늘 5쪽, 홍고추 3개. ♣ 소스: 설탕 1과 1/2컵, 식초 1과 1/2컵, 두반장 2큰술, 고추기름 3큰술. 만드는 법... | | | [ 비애 | 2009-04-06 ] | | | |  | 갈비가 부럽지 않은 이 맛! 등뼈 양념찜 | 조회: 11988 | | | 요리재료 등뼈 3500그램,물 곰솥 반정도, 된장 1국자( 양3분의2컵 정도의 양-데칠때), 마른고추 3개,감자, 당면(물에 30분이상 담구어 불린다. 설탕,후추가루,참기름... | | | [ 크리스탈 | 2009-04-05 ] | | | |  | 봄향기 가득~이렇게 좋은 민들레 밥상 | 조회: 13099 | | | 요리재료 민들레쌈/ 돼지고기 스테이크나 삽겹살구이, 쌈장, 민들레잎, 상추 케일등 곁들이는 야채들.민들레 밥(1~2인분)/ 쌀 한공기, 민들레잎 한웅큼, 양념간장민들레 차/ ... | | | [ 구사일생 | 2009-04-04 ] | | | |  | 기막힌 오징어볶음 | 조회: 11591 | | | 요리재료 오징어 2마리.양파반개.대파반개.청,홍고추 각각1개.양배추한줌.오징어 데친물4큰술 소스재료 양념장: 고추장3큰술.고추가루2큰술.간장2큰술.물엿1큰술반설탕1큰술반.참기... | | | [ 이뽄여우 | 2009-04-03 ] | | | |  | 추억의 칼질, 경양식 돈가스 직접 해보니 | 조회: 11980 | | 어린이날이나 졸업식 때 부모님과 함께 먹었던 경양식집 돈가스. 어색한 칼질로 커다란 돈가스를 썰어 한입 베어 물면 최고급 스테이크가 부럽지 않았다. 정이 뚝뚝 묻어나는... | | | [ 말괄랑이 | 2009-04-02 ] | | | |  | 칼칼한 매콤한 맛의 닭 오븐구이 | 조회: 11789 | | | 요리재료 닭고기 500~600g 소스재료 포도씨 오일 1큰술, 핫소스 2큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 고추가루 1 작은술, 후추, 소금 약간씩, 파... | | | [ 루베트 | 2009-04-01 ] | | | |
|
|