테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 910203  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 883351  
두부로 만든 웰빙 음...조회 823517  
저녁 반찬은 요거 하...조회 818249  
동치미 담그기조회 699977  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657622  
갈비집에 나오는 무물...조회 643438  
안동찜닭만드는법.조회 636212  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 541233  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522440  

이전글 다음글 목록 

추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2012-02-02 조회: 9115
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhPcRA%3D&page=611   복사


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

요 며칠  갑자기 날씨가 넘 추워졌지욤..

 

봄이 오려나 목을 길게  빼고 기다라고 있었는데 갑작스런 추위에

 

오던 봄이  멀리 멀리 달아나 버릴 것만 같아요..^^;;

 

그래도 기다리고 있으면 언젠가는..ㅎ

 

 

55년만의 최저 기온을 기록 했다니 ㅎㄷㄷ..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

그럼 오늘은 이렇게 추운 날씨가 잘 어울리는

 

매콤하고 얼큰한 찌개를 하나 만들어 볼까욤..^^

 

 

잘익은 김치에 순두부와 참치를 넣고 보글 보글~~

 

재료도 단촐하고 만들기도 간단하고..

 

바쁜 아침에도 거뜬히 만들 수 있는 착한 찌개랍니당..ㅎ

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

>> 재 료 <<

 

잘익은 김치 1/4포기, 순두부 1봉지, 참치 1캔,

 

대파 1/2대 , 양파 1/2개, 홍고추 1개..

 

멸치 다시마 육수, 김칫 국물 1/2컵..

 

국간장, 소금 약간..

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

먼저 달군팬에 기름을 두루고 마늘과 고춧가루를

 

 

타지 않게 볶아 고춧 기름을 만듭니다.

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

 

 

이어 김치도 넣고 함께 볶아 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 살캉하게 익으면 멸치 다시마 육수를 붓고

 

김칫 국물도 약간 넣어 줍니다.

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 부드럽게 익으면 순두부와 기름을 뺀 참치를 넣어 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

순두부를 넣을때는  봉지째 칼로 반을 뚝 잘라서

 

부스러지지 않게 통으로 넣어 주세욤..

 

 

부드러운 순두부 끓으면서 부서지기도 하니까 처음부터 작게 잘라 넣으면

 

나중엔 애네들이 어디 갔는지 보이지도 않아욤..^^;;

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

양파를 넣어 한소끔 끓여 주시공..

 

모자르는 간은  소금을 약간 넣어 맞춰 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

마지막으로 어슷 썬  홍고추와 대파를 넣어 한소끔 더 끓이시면 완성입니다..

 

기호에 따라 계란을 한개 넣어 주셔도 좋습니당..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

자..그럼 한그릇 가득~ 떠 주시구욤..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

부드럽게 익은 순두부를  숟가락으로  똑~~!!

 

 

순두부 덩어리를 숟가락으로 잘라 가며 먹는게 더 맛있는 것 같아욤..^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기조회: 24534
[만드는 법, recipes] 1- 레몬오일 브로콜리 샐러드(2~4인분): 주재료: 브로콜리 큰 봉오리 1대, 작은 당근 1개, 소스: 레몬 1개, 마늘 3쪽, 올...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-05-31 ]
쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-쫀득 쫀득 콜라겐 덩어리 -돼지껍데기볶음-조회: 25141
지난 열흘여간.. 여울빛 얼떨결에 다욧모드에 돌입했습니다.ㅎㅎㅎ 지난 주 목요일 오후에 갑자기 온몸이 불덩이가 되고 몸살인양 쑤시고 아프길래 병원에 갔더니 바이러...
[ 하얀건담 | 2011-05-30 ]
시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥시원하고 담백한 맛의 지존...황태해장국밥조회: 25759
유난히도 연휴가 적은 올해 한해... 황금과 같은 5월의 연휴를 잘 보내셨나요? 화창한 주말이어야 하는데 아쉽게도 비만 내리는 그런 주말이었습니다. 저는 주말에 같이 근무하는...
[ 츠유 | 2011-05-28 ]
비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~비올때 생각나는 일본식 부침개! 오코노미야키~조회: 24012
오늘 서울은 비가 오네요~ 비오는 날엔 뭐니뭐니 해도 부침개가 최고 잖아요~ 오늘은 일본식 부침개 오코노미야키를 만들어 보았어요~ ...
[ 월하 | 2011-05-28 ]
오븐요리 - 버섯 야채잡채오븐요리 - 버섯 야채잡채조회: 24448
1. 마른 표고버섯은 미지근한 물에 담가 불려 3mm 두께로 자른 후 분량의 버섯 양념 재료를 넣고 재어 놓는다.2. 새송이도 3mm 두께로 채썰고 팽이버섯은 5cm 길이로 ...
[ 눈꽃 | 2011-05-27 ]
야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~야들야들 부드러운 돼지 목살로 만든 보쌈~조회: 25035
굿모닝~~~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 저두 기분 좋은 하루 상큼하게 시작해보네요~~ 가끔씩 포스팅이 많은 분들꼐 노출 되는 날이 있지요~~ 그런 날이면 전 행복한...
[ 별은이뽀 | 2011-05-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기