테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 909902  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 883086  
두부로 만든 웰빙 음...조회 823230  
저녁 반찬은 요거 하...조회 817968  
동치미 담그기조회 699745  
아이를 위한 엄마표 ...조회 657407  
갈비집에 나오는 무물...조회 643071  
안동찜닭만드는법.조회 635852  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 541059  
버섯전~ 추석요리,만...조회 522267  

이전글 다음글 목록 

추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2012-02-02 조회: 9091
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBhPcRA%3D&page=765   복사


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

요 며칠  갑자기 날씨가 넘 추워졌지욤..

 

봄이 오려나 목을 길게  빼고 기다라고 있었는데 갑작스런 추위에

 

오던 봄이  멀리 멀리 달아나 버릴 것만 같아요..^^;;

 

그래도 기다리고 있으면 언젠가는..ㅎ

 

 

55년만의 최저 기온을 기록 했다니 ㅎㄷㄷ..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

그럼 오늘은 이렇게 추운 날씨가 잘 어울리는

 

매콤하고 얼큰한 찌개를 하나 만들어 볼까욤..^^

 

 

잘익은 김치에 순두부와 참치를 넣고 보글 보글~~

 

재료도 단촐하고 만들기도 간단하고..

 

바쁜 아침에도 거뜬히 만들 수 있는 착한 찌개랍니당..ㅎ

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

>> 재 료 <<

 

잘익은 김치 1/4포기, 순두부 1봉지, 참치 1캔,

 

대파 1/2대 , 양파 1/2개, 홍고추 1개..

 

멸치 다시마 육수, 김칫 국물 1/2컵..

 

국간장, 소금 약간..

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

먼저 달군팬에 기름을 두루고 마늘과 고춧가루를

 

 

타지 않게 볶아 고춧 기름을 만듭니다.

 

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

 

 

 

이어 김치도 넣고 함께 볶아 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 살캉하게 익으면 멸치 다시마 육수를 붓고

 

김칫 국물도 약간 넣어 줍니다.

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

김치가 부드럽게 익으면 순두부와 기름을 뺀 참치를 넣어 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

순두부를 넣을때는  봉지째 칼로 반을 뚝 잘라서

 

부스러지지 않게 통으로 넣어 주세욤..

 

 

부드러운 순두부 끓으면서 부서지기도 하니까 처음부터 작게 잘라 넣으면

 

나중엔 애네들이 어디 갔는지 보이지도 않아욤..^^;;

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

양파를 넣어 한소끔 끓여 주시공..

 

모자르는 간은  소금을 약간 넣어 맞춰 주세요..

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

마지막으로 어슷 썬  홍고추와 대파를 넣어 한소끔 더 끓이시면 완성입니다..

 

기호에 따라 계란을 한개 넣어 주셔도 좋습니당..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

자..그럼 한그릇 가득~ 떠 주시구욤..^^

 

 


추운 날씨에 어울리는 얼큰한 참치 순두부 찌개

 

 

부드럽게 익은 순두부를  숟가락으로  똑~~!!

 

 

순두부 덩어리를 숟가락으로 잘라 가며 먹는게 더 맛있는 것 같아욤..^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
음식점 비법~ 요조마의 봄나물 육회비빔밥음식점 비법~ 요조마의 봄나물 육회비빔밥조회: 102995
안녕하세요...요리조리 마술사입니다. ^^ 오늘은 봄나물 육회와 양념장의 향연. 봄나물 육회비빔밥을 만들어 보겠습니다 비빔밥은 우리 전통 음식으로 갖가지 채소와 나물,양념장이...
[ 스마일걸 | 2010-06-11 ]
카레닭찜카레닭찜조회: 126492
닭으로 해볼 수 있는건 다 해보잣 +ㅁ+ 이번엔 카레입니다 ㅋㅋ 신랑이 닭고기를 좋아하는지라..거의 닭고기로 모든걸 다 해봅니다 =ㅁ= 문득..불현듯 떠...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2010-06-10 ]
애호박 볶음을 곁들인 병어조림애호박 볶음을 곁들인 병어조림조회: 166071
가락시장에 시장보러 갔다가 해물가게에 싱싱한 생물 병어가 눈에 뜨이길래 한마리를 샀어요. 거의 손바닥 2개만한 크기가 한마리에 8000원. 비린 생선을 많이 좋아하지않는 제...
[ 아픈마음 | 2010-06-09 ]
맛난 환상의 궁합!/돼지고기 새우젓 찌개~*맛난 환상의 궁합!/돼지고기 새우젓 찌개~*조회: 142127
아침부터 부랴부랴 친정엄마한테 전화를 걸었지요~ 예전에 엄마가 해주시던 새우젓 찌개가 생각나서~ 제가 아무리 맛나게 한들 친정엄마의 솜씨는 못따라가지만 떨어져잇어도 느껴보고픈...
[ koendi | 2010-06-09 ]
맛잇는 잡채맛잇는 잡채조회: 246525
부추가 들어간 잡채 1. 달걀2개 흰자,노른자 분리한후 소금간해 지단 만들어 크기에 맞게 썰어둔다. 2. 햄,당근,양파,약간의 색색 파프리카(피망),오이 돌려깎기한후......
[ 블랙로즈 | 2010-06-07 ]
아이들좋아하는 등갈비 야채 간장조림아이들좋아하는 등갈비 야채 간장조림조회: 195329
내일은 어린이날입니다. 울집에 작은애가 중학생인데 아직 생일이 지나지않았으므로 금년까지는 어린이날과 관련이있다고 우기고있답니다. 그럴만한 이유가 있죠? ㅎㅎㅎ 무슨...
[ 스위티 | 2010-06-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기