테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 788103  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 770202  
두부로 만든 웰빙 음...조회 704936  
저녁 반찬은 요거 하...조회 702208  
동치미 담그기조회 589402  
아이를 위한 엄마표 ...조회 552819  
갈비집에 나오는 무물...조회 544207  
안동찜닭만드는법.조회 538692  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 459783  
버섯전~ 추석요리,만...조회 445738  

이전글 다음글 목록 

간단한 볶음반찬 한가지!!

글쓴이: 허브  |  날짜: 2011-12-26 조회: 4614
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlJdhU%3D&page=238   복사


간단한 볶음반찬 한가지!!

 


간단한 볶음반찬 한가지!!

 

곤약 어묵볶음.



간단한 볶음반찬 한가지!!
곤약 1/2모...250g

1.5~2센티로 깍뚝썰기를 해줍니다.

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
그리고 팔팔~ 끓는 물에 식초 1~2작은술을 넣고

  곤약을 넣고 저어주면서 물이 끓을때까지 삶아

체에 건져 찬물에 샤워를 시켜주시고

물기를 최대한 빼 주세요.

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
어묵 한봉지...340g을 체에 담고 팔팔~ 끓인물을 부어

물기를 최대한 빼 줍니다.

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
그리고 달군 마른팬에  까실하게 볶아 주세요.



간단한 볶음반찬 한가지!!
제가 사용한 어묵이 둥글 납작한 어묵인데

크기가 두입 정도 되는거라

가위를 이용해 반으로 잘라 주었습니다.

 

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
팬에 양념....

간장 4큰술,청주 2큰술,고추장 1큰술,고추가루 1큰술,다진마늘 1큰술,

설탕 1큰술,매실청 1큰술,참기름 1/2큰술

을 넣고 고루 섞어 끓여 주세요.

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
양념이 끓기 시작하면 곤약을 넣고...



간단한 볶음반찬 한가지!!
준비한 어묵도 넣어

양념이  베여들게  볶아 주세요.

 



간단한 볶음반찬 한가지!!
그리고 마지막에 어슷썬 풋고추 1개를 넣고 한번 더 볶아 주시면 되겠습니다.

 




간단한 볶음반찬 한가지!!


간단한 볶음반찬 한가지!!

 
간단한 볶음반찬 한가지!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
인삼 닭 안심말이인삼 닭 안심말이조회: 3309
인삼 닭 안심말이 단시간에 기운 나는 보양식 닭고기과 인삼이 만나 입맛을 돋우고 단시간이 기운이 나도록 도와주는 고단백 영양식. 난이도 중 열량 250kcal 가격...
[ 상큼걸 | 2012-12-04 ]
장어덮밥2장어덮밥2조회: 3050
장어덮밥2 기력과 체력을 보충하는 보양식 여름철 스태미너식으로 유명한 장어로 덮밥을 만들어 기력과 체력을 동시에 보충해주는 보양식 난이도 중 열량 320kcal ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
추어탕추어탕조회: 2931
추어탕 기력을 보충하는 보양식 기력이 없을 때 속을 든든하게 해주는 보양식 난이도 중 열량 106kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 미꾸라지 2컵...
[ 츠키나 | 2012-12-04 ]
수삼 임자수탕수삼 임자수탕조회: 2918
수삼 임자수탕 속열을 다스리는 보양식 삼복더위에 속열로 고생할 때 시원하게 다스려주는 보양식 난이도 중 열량 250kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 ...
[ 어린늑대 | 2012-12-04 ]
오이지 무침오이지 무침조회: 2837
오이지 무침 반찬 없을 때, 톡톡히 제 값하는 오이지 무침 한번 절여둔 오이지는 두고두고 제 몫을 다해요. 무쳐먹으면 새콤한 맛이 그만이에요. 난이도 중 열량 3...
[ 꼬마천사 | 2012-12-04 ]
부추겉절이부추겉절이조회: 2798
부추겉절이 간편하게 즐기는 부추겉절이 여름철 장 살균에 탁월한 부추를 겉절이로 즐기세요. 난이도 하 열량 59kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ...
[ 케이트 | 2012-12-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기