테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 872086  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 847334  
두부로 만든 웰빙 음...조회 788630  
저녁 반찬은 요거 하...조회 782548  
동치미 담그기조회 667646  
아이를 위한 엄마표 ...조회 624195  
갈비집에 나오는 무물...조회 613411  
안동찜닭만드는법.조회 604491  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 516579  
버섯전~ 추석요리,만...조회 498057  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2011-11-23 조회: 7559
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlKcRs%3D&page=647   복사

아침 메뉴 낙지누룽지밥


 


아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

■준비재료
시금치 4포기, 빨강·파랑 파프리카 ½개씩, 물 5컵, 낙지볶음 2컵, 간장 1큰술, 누룽지 1컵, 소금 약간, 녹말물 3큰술, 참기름 1작은술

■만들기
1 시금치는 2cm 길이로 썰고 파프리카는 2x2cm 크기로 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 끓으면 낙지볶음, 간장, 소금을 넣어 끓인다.
3 ②가 끓으면 누룽지를 넣고 시금치, 파프리카를 넣어 한 번 더 끓인 다음 소금으로 간을 맞춘다.
4 채소가 살짝 어우러지게 익으면 국물에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 다음 불을 끄고 참기름을 넣는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
직장인 알뜰반찬 알감자조림직장인 알뜰반찬 알감자조림조회: 139346
마트에서 장을 보는데 눈에 띈 알감자...집어 보니 앗..제주산이네?바로 제 고향 제주산 알감자였습니다.제주산 알감자나 무,당근 등이 유독 맛있다는것 이미 아시지요?주저없이 ...
[ 단풍잎 | 2011-03-13 ]
피부미용에 좋은 고로쇠닭백숙피부미용에 좋은 고로쇠닭백숙조회: 103424
재료: 닭한마리, 고로쇠물, 밤20개, 마늘 한 줌 , 그외 대추 수삼 및 한방재료,**끓이기 **끓이는 법은 일반 닭백숙과 똑같습니다.필요한 재료들 넣어서 고로쇠물을 붓고 ...
[ 단풍잎 | 2011-03-13 ]
상큼한 유채과일샐러드상큼한 유채과일샐러드조회: 109390
그랴서 오늘은 글씨색깔도 초록이랍니다.초록..싱그러워 좋지 않나요? ***상큼한 유채과일샐러드**유채 두 줌 60g, 사과 1/2개, 귤 1개달래어간장소스: 달래 , 어간장 ...
[ 미레아 | 2011-03-13 ]
빈혈에 좋은 달래전빈혈에 좋은 달래전조회: 99233
더덕,달래, 버섯, 당근 이렇게 깔끔한 맛이 날 수 있도록 재료 준비를 했어요.모두 송송 다지듯이 썹니다. 1, 달래는 씻어 건지고, 당근과 더덕은 잘게 다집니다.(여기...
[ 깎꿍토끼 | 2011-03-13 ]
간장게장간장게장조회: 120490
간장게장 간장게장 담백하고 짜지 않은 간장게장을 만들어보세요. 밥도둑이 따로 없답니다. 136kcal | 60분 | 보통 ...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-03-12 ]
고소하고 맛있는 삼겹살집 스타일 볶음밥고소하고 맛있는 삼겹살집 스타일 볶음밥조회: 107317
[ 스마일걸 | 2011-03-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기