테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 785839  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 768165  
두부로 만든 웰빙 음...조회 702295  
저녁 반찬은 요거 하...조회 699879  
동치미 담그기조회 587092  
아이를 위한 엄마표 ...조회 551006  
갈비집에 나오는 무물...조회 542350  
안동찜닭만드는법.조회 537117  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 458397  
버섯전~ 추석요리,만...조회 444393  

이전글 다음글 목록 

도루묵조림

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-12-06 조회: 4469
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlLdhE%3D&page=540   복사

재료 : 도루묵 1kg, 무우 250g, 대파 ½개, 홍고추1개, 청양고추 2개

 

도루묵은 깨끗이 씻어서 지느러미를 제거해줍니다

무우는 먹기좋은 크기로 썰고 대파는 3~4cm길이로 잘라주세요

홍고추, 청양초는 어슷썰어주세요

 
도루묵조림
도루묵조림
 


도루묵조림
도루묵조림

 

양념장 : 고추장2스푼, 간장 8스푼, 고춧가루 1스푼, 매운 고춧가루 1스푼, 올리브유 2스푼,

전분가루 1스푼, 맛술 2스푼,설탕 1스푼, 매실청 ½스푼, 다진마늘 2스푼, 다진생강 조금,후추 조금


도루묵조림
도루묵조림

 

냄비에 무우 먼저 깐 후에 양념장 바르고 도루묵 얹으면서 켜켜이 양념장 발라주세요

적당량의 물을 붓고 도루묵이 푹 익도록 양념장과 물 끼얹어 주면서 끓여주세요

대파,청홍고추넣고 마저 끓이면 끝입니다


도루묵조림
도루묵조림


도루묵조림
도루묵조림

 

 짜잔!~~칼칼하고 쫄깃한 도루묵 조림이 완성!~~


도루묵조림

 

서연아빠가 좋아하는 도루묵알입니다

저는 저리 터진 것 말고 그대로 익힌 것이 더 맛이 좋아요

쫄깃 쫄깃하면서 고소한 맛이지요


도루묵조림

 날도 추운데 서연이 업고 장엘 갔었냐고 합니다만 그래도 잘 드셔주십니다^^

서연이는 열이 내려서 기분좋게 어린이집엘 갔습니다

요즘 매일 바쁘지만 바빠서 기분이 좋습니다

그만큼 일이 잘 된다는 것이니까요

블로그친구님들 모두 건강하고 따뜻한 하루 되세요!~*^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
고구마또띠아피자-초간단 뚝딱..고구마또띠아피자-초간단 뚝딱..조회: 8330
갑자기 급 피자가 땡겨서 맹글어 먹은 고구마또띠아피자~~^^ 집에 있는 재료로다 내맘대로 뚝딱 만들어 먹을수 있는 피자라서 더욱더 맛있고 매력있는것 같아요~ 재료는 간...
[ 로사 | 2011-09-22 ]
피자일까요? 토스트일까요? 피자 토스트 *^^*피자일까요? 토스트일까요? 피자 토스트 *^^*조회: 8268
오늘 소개할 요리는 제목 그대로입니다.피자라고 불러야할지.. 토스트라고 불러야할지... 피자 + 토스트 = 피자토스트 !!!사실.. 프라이팬에 식빵피자를 만들려고 했는데요....
[ 비올레트 | 2011-09-22 ]
공주처럼 왕자처럼! 삼색파프리카 소고기계란튀김>_공주처럼 왕자처럼! 삼색파프리카 소고기계란튀김>_조회: 8290
봄 비오는 날, 방사능이 섞여있을까봐 우려 스럽다고요. 하루종일 집안에만 머무는 사람들에겐 그저 빈대떡 신사가 생각날 뿐이랍니다. 비내리는 거리를 괜히...
[ 아카시아 | 2011-09-22 ]
땅기운을 받은 든든한 가을 보양식..몸속을 정화하는 우엉죽땅기운을 받은 든든한 가을 보양식..몸속을 정...조회: 10652
이젠 찬바람도 슬슬~불기 시작하공.. 보.양.식.. 머 이런 단어가 마구 떠오르는 계절이 되었습니당..^^ 흙의 영양을 흡수해 잎과 열매에 전달하는 뿌리채소가...
[ 블랙엔틱 | 2011-09-21 ]
손님상에 어울리는 쉽고 멋스런 궁중요리 떡선손님상에 어울리는 쉽고 멋스런 궁중요리 떡선조회: 10513
민족의 대명절인 한가위가 정말 코 앞으로 바짝 다가왔습네당..^^ 이번엔 일조량도 워낙 적었고 게다 추석이 좀 이른 관계로 과일이며 곡식이 아무래도 ...
[ 초록샤인 | 2011-09-21 ]
탄력있고 윤택한 피부 미인을 만들어 주는 아보카도 크림 스프탄력있고 윤택한 피부 미인을 만들어 주는 아보...조회: 10340
악어의 등처럼 울퉁불퉁하게 보이는 껍질때문에 악어배라고 불리우기도 하는 과일 아보카도.. 아보카도는 숲에서 나는 버터라 일컬어질 정도로 지방이 많은 과일입니다. ...
[ 츠유 | 2011-09-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기