테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 896022  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 870797  
두부로 만든 웰빙 음...조회 810873  
저녁 반찬은 요거 하...조회 806057  
동치미 담그기조회 688074  
아이를 위한 엄마표 ...조회 646455  
갈비집에 나오는 무물...조회 632832  
안동찜닭만드는법.조회 625623  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 533650  
버섯전~ 추석요리,만...조회 514870  

이전글 다음글 목록 

도루묵조림

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2011-12-06 조회: 8179
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlLdhE%3D&page=851   복사

재료 : 도루묵 1kg, 무우 250g, 대파 ½개, 홍고추1개, 청양고추 2개

 

도루묵은 깨끗이 씻어서 지느러미를 제거해줍니다

무우는 먹기좋은 크기로 썰고 대파는 3~4cm길이로 잘라주세요

홍고추, 청양초는 어슷썰어주세요

 
도루묵조림
도루묵조림
 


도루묵조림
도루묵조림

 

양념장 : 고추장2스푼, 간장 8스푼, 고춧가루 1스푼, 매운 고춧가루 1스푼, 올리브유 2스푼,

전분가루 1스푼, 맛술 2스푼,설탕 1스푼, 매실청 ½스푼, 다진마늘 2스푼, 다진생강 조금,후추 조금


도루묵조림
도루묵조림

 

냄비에 무우 먼저 깐 후에 양념장 바르고 도루묵 얹으면서 켜켜이 양념장 발라주세요

적당량의 물을 붓고 도루묵이 푹 익도록 양념장과 물 끼얹어 주면서 끓여주세요

대파,청홍고추넣고 마저 끓이면 끝입니다


도루묵조림
도루묵조림


도루묵조림
도루묵조림

 

 짜잔!~~칼칼하고 쫄깃한 도루묵 조림이 완성!~~


도루묵조림

 

서연아빠가 좋아하는 도루묵알입니다

저는 저리 터진 것 말고 그대로 익힌 것이 더 맛이 좋아요

쫄깃 쫄깃하면서 고소한 맛이지요


도루묵조림

 날도 추운데 서연이 업고 장엘 갔었냐고 합니다만 그래도 잘 드셔주십니다^^

서연이는 열이 내려서 기분좋게 어린이집엘 갔습니다

요즘 매일 바쁘지만 바빠서 기분이 좋습니다

그만큼 일이 잘 된다는 것이니까요

블로그친구님들 모두 건강하고 따뜻한 하루 되세요!~*^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
나만의 떡볶이 비법나만의 떡볶이 비법조회: 5084
“떡과 양념은 따로 만들어 무쳐 먹어요”고추장 떡볶이보다는 간장 떡볶이를 즐겨요. 매운 것보다는 쫄깃한 떡에 짭짤한 간이 밴 맛이 훨씬 좋거든요. 떡은 떡대로 끓는 물...
[ 스마일 | 2008-04-22 ]
바쁜 아침용 오믈렛바쁜 아침용 오믈렛조회: 4537
재료준비。 양배추 50g, 버터 15g, 달걀2개, 쪽파 적당량,포도씨유, 소금 후춧가루 약간씩 재료손질。 달걀은 흰자와 노른자로 분리한다. 흰자는 거품기로 거품을 올...
[ 안나 | 2008-04-19 ]
굳은 김밥 맛있게 먹는 방법굳은 김밥 맛있게 먹는 방법조회: 5594
세상에서 젤루 맛있는 김밥은 엄마가 한참 만들때 옆에서 하나씩 집어먹는 김밥 꽁지 인거 같아요. 엄마 잔소리를 반찬 삼아서 한 두개 먹다가 어느새 배가 불러 버린 기억 다들 ...
[ 스텔라걸스 | 2008-04-18 ]
쇠고기자장볶음쇠고기자장볶음조회: 4474
준비할 재료쇠고기 우둔살 300g, 청주 1큰술, 후춧가루 약간, 오이 2개, 대파 1대, 양상추 1개, 달걀 흰자 1개 분량, 녹말가루 ½큰술, 포도씨오일 6큰술, 자장소...
[ 스텔라걸스 | 2008-04-15 ]
콩! 젊고 날씬해지는 비결콩! 젊고 날씬해지는 비결조회: 4820
두부 다이어트 how to1_두부는 되도록 생으로 먹는다.2_두부를 끓는 물에 살짝 데쳐 양념장을 조금 찍어 먹어도 되고, 두부샐러드나 두부탕과 같이 간단히 조리해서 먹어...
[ 비올레트 | 2008-04-09 ]
김밥, 完전 정복김밥, 完전 정복조회: 3897
주재료 : 배추김치4장 큰잎 , 김4장, 밥4공기, 참기름2큰술, 통깨2큰술, 소금1큰술 1. 배추김치는 소를 털어내고 물기를 꽉 짠다. 2. 물기를 없앤 배추김치의 줄기와 ...
[ 니브 | 2008-03-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기