|
|
해물불고기 |
| 글쓴이: 벤자민 | 날짜: 2011-10-23 |
조회: 5333 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBlOcxc%3D&page=779
|
1. 양파, 키위는 손질하여 다져 놓고, 홍합살은 잘 다듬어 물기를 빼놓는다.
2. 표고버섯은 채를 썰고, 팽이버섯은 길게 찢어 놓는다.
3. 관자는 손질하여 얇게 편썰고, 새우는 껍질과 내장을 제거하여 준비한다.
4. 볼에 양념장 재료를 넣고 소스를 만들어 놓는다.
5. 다른 볼에 양념장, 소고기, 표고, 팽이, 관자, 새우, 홍합살을 넣고 10분 정도 재어 놓는다.
6. 가열된 팬에 구워내서 완성한다.
| |
| |  | 새콤한 파인애플 볶음밥 | 조회: 1835 | | | 요리재료 파인애플 1/2개, 밥 1공기, 새우 1/2컵, 달걀 1개, 다진 당근 2큰술, 다진 호박 2큰술, 다진 양파 2큰술, 완두콩 1큰술, 실파 1큰술, 치킨파우더 2... | | | [ 스텔라걸스 | 2010-03-22 ] | | | |  | 바삭바삭 두부에 상큼 샐러드 | 조회: 1855 | | | 채소를 먹기위해 만든 샐러드에 더 든든하고 맛있고 건강하게 먹을수 있도록 두부를 바삭바삭하게 튀겨서 곁들였어요. | | | [ 로사 | 2010-03-21 ] | | | |  | 중국 샐러드 요리 | 조회: 25377 | | | 요리재료 재료 : 닭안심 12덩이(380g 정도, 원래는 닭다리살인데 있는대로~), 대파, 다진 청홍고추 약간씩, 계란 1개, 전분 적당량, 식용유닭 밑간 : 청주 1t, ... | | | [ 안나 | 2010-03-20 ] | | | |  | 닭가슴살 장조림 | 조회: 26544 | | | 오늘은 누구나 좋아하는 반찬인 장조림을 만들었어요. 만날 메추리알이나 새송이버섯 같은 걸로만 장조림을 하는 것 같아서 간만에 고기 장조림을 만들었답니다. 냉동실에 남겨 둔 닭... | | | [ 이뽄여우 | 2010-03-19 ] | | | |  | 봄 달래와 콩나물밥 | 조회: 27554 | | | ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ... | | | [ 클로버 | 2010-03-18 ] | | | |  | 입맛 돋는 쟁반국수 | 조회: 28930 | | | 주말내내 바쁘게 지내서인지 몸이 조금 피곤합니다.... 저는 봄이오면 괜히 나른하고 피곤한것 같아요.... 이럴때 비타민이 많이 함유된 봄나물과 채소를 먹으면 지친 몸에 활력... | | | [ 윈디 | 2010-03-17 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 
