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오겹살 보쌈과 깻잎피클

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-01-08 조회: 4174
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpGeBE%3D&page=273   복사



오겹살 보쌈과 깻잎피클
오겹살 보쌈과 깻잎피클

오겹살로 만든 부들부들한 보쌈과 상큼한 깻잎피클의 조화

껍질이 붙은 오겹살은 콜라겐이 많아 쫄깃하고 담백하다. 거기에 새콤달콤한 깻잎을 곁들이면 기름기도 잡아줘 더욱 깔끔한 맛을 느낄 수 있다.

  • 난이도
  • 열량 850kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간 이상


오겹살 보쌈과 깻잎피클

껍질있는 돼지고기 오겹살 800g ,
고기 삶는 물(물 6컵, 마늘 5~6쪽, 생강 14개, 대추 3~4개, 커피·된장 1큰술씩, 양파 1개, 대파 2뿌리, 청주 3큰술), 깻잎 50장, 피클 양념(물 1컵, 간장·설탕 4큰술씩, 식초 1/2컵)



오겹살 보쌈과 깻잎피클
  • 1. 분량의 피클 양념을 끓여 완전히 식힌다.
  • 2. 깨끗이 씻은 깻잎에 ①을 부어 이틀 정도 둔다.
  • 3. 오겹살은 조리용 실로 단단하게 고정한 뒤 고기 삶는 물에 넣어 삶는다.
  • 4. 센 불에서 뚜껑을 열고 30분 정도 끓여 잡내가 날아가게 한다. 팔팔 끓으면 중간 불로 줄인 후 뚜껑을 닫고 40분 정도 끓인다.
  • 5. 고기가 익으면 한 김 식힌 후 깻잎피클을 곁들여 낸다.


    오겹살 보쌈과 깻잎피클

    오겹살의 껍질에서 누린내가 날 수 있으므로 갖은 향신채를 넣고 끓이는것이 좋다.


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