테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 943171  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 915593  
두부로 만든 웰빙 음...조회 855018  
저녁 반찬은 요거 하...조회 850446  
동치미 담그기조회 729620  
아이를 위한 엄마표 ...조회 686401  
갈비집에 나오는 무물...조회 671197  
안동찜닭만드는법.조회 664169  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 563030  
버섯전~ 추석요리,만...조회 544232  

이전글 다음글 목록 

구운 두부 토마토냉채

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2012-12-25 조회: 6529
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpJeRA%3D&page=472   복사


구운 두부 토마토냉채
▶구운 두부 토마토냉채

재_료
두부 1모, 토마토 2개, 아몬드 8개, 소금 ½작은술, 식용유 2큰술, 후춧가루 약간
냉채 소스 : 올리브유 4큰술, 발사믹식초 3큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간

만_들_기
1_두부는 2등분해 도톰하게 썬 뒤 소금과 후춧가루를 솔솔 뿌려 20분 정도 두었다가 종이 타월로 물기를 닦는다.
2_달군 팬에 식용유를 두르고 ①의 두부를 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
3_토마토는 꼭지를 떼고 씻어 반으로 2등분한 뒤 도톰하게 저며썬다. 아몬드는 다지듯이 굵게 썬다.
4_볼에 올리브유와 발사믹식초를 넣고 거품기로 섞은 뒤 소금과 후춧가루를 넣고 잘 섞는다.
5_접시에 두부와 토마토를 담고 아몬드를 뿌린 뒤 ④의 소스를 끼얹어 낸다.

point 두부는 키친타월로 물기를 제거한다
두부를 구울 때는 미리 소금과 후춧가루로 밑간하고 키친타월이나 마른 면보로 물기를 제거한다. 그러면 겉면이 바싹하게 익고 두부의 고소한 맛도 지켜준다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158개
하얀국물 기스면으로 떡라면 끓여 먹었어요^^하얀국물 기스면으로 떡라면 끓여 먹었어요^^조회: 9415
알이 통통한 바지락이 들어가 국물맛이 더 시원합니다^^ 면은 통통한 편이구요 약간 꼬들한 편이네요 ㅎㅎㅎ 냄비에 물을 넣고 디포리를 넣고 끓여 줍니...
[ 파란구름 | 2011-12-07 ]
남편의 한마디에 빵 터졌어요-땅에서 나는알 토란국^^남편의 한마디에 빵 터졌어요-땅에서 나는알 토...조회: 9158
동글동글 감자같기도 하고 고구마 같기도 한것이 부드럽고 구수하답니다 너무 뻑뻑한걸 싫어하는 랑구땜에 좀 말갛게 끓였어요 ㅎㅎㅎ 토란은 맨손으로 만지...
[ 청개구리 | 2011-12-07 ]
하루 물 8컵 어떻게 다마셔? 한방차로 물 보충하기하루 물 8컵 어떻게 다마셔? 한방차로 물 보충하기조회: 9118
수많은 한방 차 재료중 일부인, 당귀와 오가피.모든 재료는 한국에서 인터넷(산지연결 농협마켓)으로 구해 미국으로 직접 공수해 온 것들. 요약에서도 알 수 있듯... ...
[ 아라 | 2011-12-07 ]
옥수수빠스옥수수빠스조회: 11450
1. 옥수수는 시중에서 판매하는 캔 제품으로 준비하여 체에 밭쳐 물기를 먼저 뺀다. 2. 캐슈넛은 으깬다. 3. 밀가루 중력분과 베이킹파우더, 으깬 캐슈넛을 넣고 반죽한다. ...
[ 까꿍 | 2011-12-06 ]
파래 튀김파래 튀김조회: 10996
천 원짜리 한 팩에 3덩어리나 들어 있는 파래.무와 함께 무쳐 먹고도 남아, 파래 전을 부칠까 하다가 튀겨보기로 했어요.파래 전은 흔하게 만들어 봤지만, 튀김은 처음입니다.파...
[ 앨리스 | 2011-12-06 ]
핫소스 영양부추 잡채~핫소스 영양부추 잡채~조회: 10591
핫소스 영양부추 잡채... 몸속의 활성산소를 없애주고 생성을 막아 노화방지에 탁월해 한국인이 꼭 먹어야할 밥상에 오른 부추... 채소나 과일은 어느때보다 제철에 섭취해야 ...
[ 스텔라걸스 | 2011-12-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기