|
|
크래미 오이롤 |
| 글쓴이: 루베트 | 날짜: 2012-12-05 |
조회: 5642 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpLeRs%3D&page=343
|
|
크래미 오이롤
재료
크래미 300g, 오이 1개, 식초·설탕 2큰술씩, 소금 1작은술
만들기
1 크래미는 굵고 길게 찢는다.
2 오이는 깨끗이 씻은 다음 필러를 이용해 길고 납작하게 슬라이스한다.
3 볼에 ②의 오이와 식초, 설탕, 소금을 넣고 버무려 10분간 절인 다음 물기를 닦는다.
4 ③의 오이를 펼치고 끝 부분에 ①의 크래미를 올려 돌돌 만다.
Tip
공부하는 자녀를 위해서는 위에 부담을 적게 주면서도 에너지를 충분히 낼 수 있는 메뉴를 선택하는 것이 중요하다. 두뇌 활동에 도움이 되는 견과류나 가볍게 먹을 수 있는 채소 위주의 메뉴를 준비해보자.
＜■기획 / 이은선 기자 ■진행 / 이다혜(프리랜서) ■사진 / 이주석 ■요리 & 스타일링 / 이보은(쿡피아, 02-6384-5252)＞
|
| |  | 말레이시아 | 조회: 6175 | | | 말레이시아핫팟재료닭가슴살 2쪽, 감자 2개, 주키니·가지 1개씩, 식용유 2큰술, 겨자가루·미지근한 물 2작은술씩, 물 3컵, 매운 양념 페이스트(쥐똥고추 5개, 홍고추... | | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-08-01 ] | | | |  | 요리 | 조회: 6145 | | | 인도네시아매운 땅콩소스 그릴 포크사태재료돼지고기(안심) 300g, 레몬 슬라이스·타임 약간씩, 땅콩소스(땅콩버터 3큰술, 다진 땅콩·다진 청양고추·다진 양파·식초 2큰... | | | [ 하얀건담 | 2012-08-01 ] | | | |  | 태국요리 | 조회: 6070 | | | 태국얌문센재료칵테일새우 8마리, 오징어(몸통) 1/2마리, 관자 2개, 녹두 당면 50g, 청양고추·파인애플(통조림) 1개씩, 오이·홍고추 1/2개씩, 바질 약간, 소스(... | | | [ 슬픈세월 | 2012-08-01 ] | | | |  | 열 내리는 치유 한식 밥상 | 조회: 6137 | | | 오이, 가지, 녹두, 보리…. 흔히 볼 수 있는 이 네 가지 재료는 본래의 성질이 차가워 우리 몸의 열을 내리는 효과가 있다. 이 재료들로 몸속부터 열을 내려 더위를 식히... | | | [ 알스크림 | 2012-08-01 ] | | | |  | 여름요리 | 조회: 6132 | | | 녹두녹두는 맛이 달고 성질이 차가워 더위로 생긴 열병 증세를 가라앉히고 독을 풀며 위열 때문에 생긴 구취를 없애는 데 효과가 있다. 부종, 이뇨, 각기, 피부병, 여드름, 구... | | | [ 장미 | 2012-08-01 ] | | | |  | 간단하지만 판매되는 쿠키처럼^^ | 조회: 6002 | | | ㅈ ㅏ ~ 요 사진은 촉촉해 보이죠 ^^ 빵이나 과자 잘 안 먹는 제가 유일하게 맛있어서 직접 만들어 먹기도 하는 쿠키입니다 ㅎㅎ 한번 먹으면 은근~~~히 ... | | | [ 어린늑대 | 2012-08-01 ] | | | |
|
|
오늘의 요리
341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 
