|
|
sweet banana variation |
| 글쓴이: 제니 | 날짜: 2012-11-01 |
조회: 8065 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBpMdhY%3D&page=427
|
바나나초코바
조리시간 10min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료: 바나나 2개, 다크초콜릿 80g, 장식용 스프링클 적당량
1 바나나는 반으로 자른 뒤 나무꼬치에 꽂는다.
2 다크초콜릿은 볼에 담아 중탕으로 녹인 뒤 ①의 바나나를 ¾정도 담갔다 뺀다.
3 ②에 장식용 스프링클을 묻히고 냉동실에서 3시간 정도 얼린다.
Tip 초콜릿을 입힌 바나나를 유산지 위에 놓고 얼리면 다른 데 묻거나 들러붙지 않아 편하다.
스프링클 대신 다진 견과류를 붙여도 좋다.
바나나코코넛파운드케이크
조리시간 1hr | 재료분량 4인분 | 난이도 중
재료: 바나나 2개, 밀가루 200g, 설탕 180g, 녹인 버터 80g, 베이킹파우더 1½작은술, 코코넛밀크 120ml, 코코넛 롱 슬라이스 ½컵
1 바나나는 포크를 이용해 잘게 으깬다. 밀가루와 베이킹파우더는 함께 체에 내린다.
2 볼에 코코넛 롱 슬라이스를 제외한 모든 재료를 넣고 고루 잘 섞는다.
3 파운드케이크 틀 안쪽 면에 녹인 버터를 얇게 바르고 덧밀가루를 뿌린 다음 ②의 반죽을 채우고 코코넛 롱 슬라이스를 뿌린다.
4 170℃로 예열된 오븐에 ③을 넣고 45분간 굽는다. 꼬치로 찔러보아 묻어나지 않으면 다 익은 것이다.
5 익은 파운드케이크는 틀에서 빼 식힘망에서 식힌 다음 먹기 좋은 크기로 자른다.
Tip 버터 대신 포도씨유나 카놀라유를 사용해도 좋다. 케이크 반죽에 계피가루나 너트맥 가루를 조금 넣으면 풍미가 더 좋아진다.
모카초코바나나셰이크
조리시간 10min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료: 바나나 2개, 에스프레소 1½컵(300ml), 우유 ½컵(100ml), 아이스크림 2스쿱, 초코칩 1큰술, 얼음 적당량
1 바나나를 작게 썬다.
2 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 갈아 컵에 담는다.
Tip 에스프레소가 없는 경우 우유 양을 늘리고 인스턴트 커피 가루를 2큰술 정도 넣으면 된다.
|
| |  | ◆ 일품 밥 요리 | 조회: 9538 | | | 1 어묵조림볶음밥 재료: 어묵조림(사각으로 간장에 조린 것) 50g, 뜨거운 밥 4공기, 참기름·깨소금 1큰술씩1 짭조름하게 조린 어묵조림을 잘게 다진다.2 팬에 뜨거운 밥... | | | [ 쏘이 | 2012-02-09 ] | | | |  | 감자조림덮밥 | 조회: 9382 | | | 3 감자조림덮밥 재료: 감자 2개, 밥 3공기, 달걀 2개, 굴소스 3큰술, 물 1컵, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간1 감자는 껍질 벗겨 사방 2cm 크기... | | | [ 비애 | 2012-02-09 ] | | | |  | 색다른 별미 레시피 | 조회: 9346 | | | 1 불고기라면쟁반 재료: 양념 불고기 300g, 라면(사리) 1개, 라면수프 1작은술, 대파 ½개, 물 1컵1 양념 불고기는 가위로 잘게 잘라 물을 붓고 끓인다.2 라면 사... | | | [ 니브 | 2012-02-09 ] | | | |  | 오징어떡볶음 | 조회: 9079 | | | 3 오징어떡볶음 재료: 오징어 1마리, 가래떡 1줄, 고추장 2큰술, 물 1컵, 간장·설탕·다진 마늘·다진 파 1큰술씩1 오징어는 손질해서 먹기 좋은 크기로 썰고, 가래... | | | [ 천칭자리 | 2012-02-09 ] | | | |  | 요즘 같은 날씨에 먹기 좋은 웜샐러드 2012... | 조회: 10638 | | | 노릇하게 구워내면 더욱 풍미가 살아나는 채소에 따뜻한 식감을 더해주는 드레싱을 곁들인 웜샐러드가 잘 어울리는 계절이다. 닭가슴살, 오징어 등의 식재료를 간단히 더하기만 하면 ... | | | [ 별은이뽀 | 2012-02-08 ] | | | |  | 꼭 먹어야 할 오곡밥 & 묵은 나물 | 조회: 9908 | | | 음력 1월 15일인 대보름에는 땅콩, 호두, 밤 등의 부럼을 나이 수대로 깨물고, 겨울 동안 잘 말려둔 묵은 나물과 오곡밥을 이웃과 나눠 먹어야 건강한 한 해를 보낼 수 있다... | | | [ 클로버 | 2012-02-08 ] | | | |
|
|